民以食为天，管住嘴不是件容易的事，生活需要偶尔的放纵，但是呢，一定要当心致癌物的陷阱。
　　大家好，我是小玲，以下这三类食物，建议少吃，最好别吃啊。下面我们看看哪三类食物呢？第一类食物就是发了霉的食物，比如说已经霉变的花生啊，黄豆啊，还有玉米呀，比如说还有一些发霉的水果
　　霉变的花生
　　霉变的黄豆
　　霉变的玉米
　　霉变的水果
　　有一些比较节俭的人会把坏了一点点的水果也不舍得扔，然后继续吃，这样的话，其实，已经产生了很多的黄曲霉素，而这类黄曲霉素呢，对人体是非常有害的，它会对我们的干细胞产生影响，容易诱发肝癌的风险。我们现在的生活一般不至于却水果吃，还有就是有些低价坚果，最容易发生霉变，宁愿不吃也不要买特价的库存坚果。
　　第二类呢，是含有大量的亚硝酸盐的食物，比如说腌制的咸菜啊，这样的食物呢，含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐吃得过多呢，会诱发胃癌和大肠癌的风险。
　　家里常见的咸菜
　　第三类食物奸诈，还有烧烤类的比如说有的孩子比较喜欢吃炸薯条，还有我们大人呢，也是闻到街边上有一些烧烤，烤肉串儿啊，那还有烧肉啊这样的一些食物。
　　这些食物呢，在高温的作用下会产生杂环胺和苯并芘的一些有害化学物质，这而这类的化学物质会对我们的身体造成一定的影响啊，诱发癌症。所以在我们的平时的时候预防癌症呃需要健康的生活方式。和外部的辅助检查相辅相成，严防死守才能够真正的保护自己和家人的健康，如果您觉得这条有用的话，请点赞、评论转发，感谢大家。

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