生活中处处是道场，人生就是一场修行。修的是自己的智慧与认知，修的是破除我执与放下。
　　学佛可以解开一个很基础的困扰，就是让我们以后少生气。不是不让我们生气，而是生气的时候，知道自己在生气，不是让我们不贪心，而是我们贪心的时候，能知道自己正在贪心。当我们能识别出这些贪嗔痴以后，就会和它保持距离，慢慢地就看清了很多东西。
　　佛教认为，贪嗔痴是导致人类精神痛苦的主要根源，人类身体、言语、意识等的一切恶行都是由此而产生。我们做不了圣人，但是我们可以通过修行，时刻去觉察内心，避免被欲望奴役。
　　佛法学的不是神通，不是宗教迷信。真正的佛法教的是智慧，拥有大智慧的人，也就告别了凡间的烦恼，知道什么是放下，知道运用智慧，解决自己现实生活中的各种问题。很多人为什么苦恼，都是为因智慧不够，要知道，不给他人带来烦恼，是一种慈悲，不给自己带来烦恼，就是一种智慧。
　　开始学习佛法智慧以后，你会发现，你没问题，别人就没问题，觉得别人有问题，就是你有问题。其实每个人都没有问题。本质上都是我们投射了自己的主观评判、感受、体验而已。
　　人不开心的根本原因，大部分是因为智慧不够，决定情绪的不是事情，而是个人对事情的认知。一个人最大的缺憾，就是认知不足，最大的痛苦，是欲望和认知不匹配。如果一个人的智商足够，认知到了一定层次，那就是一个洒脱又自在的人。
　　保持快乐不是一种天赋，而是一种能力，是一种洞穿了世界的真相、规律和本质之后的淡定和从容。
　　人，是否能深刻领悟到正心正念、正知正见的能量和智慧，取决于他的福报，福报不够的人，即使听到善知识，也听不出什么价值，傲慢心和疑心会拒绝一切跟经验不同的知认。而福报大的人，就算听到只言片语，也能醍醐灌顶，这就是佛学的魅力。

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