经常拉肚子，千万别忽视！4种癌症偏爱长期腹泻的人

　　相信吃坏肚子腹泻的经历，几乎每个人都有过。腹泻时，你的腹部隐隐作痛，严重的还会上吐下泻，令人非常难受。
　　偶尔一两次，可能只是因为肠胃不适。但如果你存在长期腹泻或是腹泻时伴随以下症状出现，可能就是某些癌症的信号，一定要及时就医，查清病因，接受正确诊断和治疗。
　　慢性腹泻的常见原因
　　腹泻，就是我们通常所说的拉肚子拉稀，但医学术语上的腹泻是指，粪质稀薄（含水量85）、排便次数增多（3次天）、排便量增加（200克天），大便可伴有黏液、脓血或未消化的食物。
　　临床上，腹泻按病程长短，分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在23周之内，大多是由感染引起，往往可以通过普通的药物来处理。腹泻超过4周称为慢性腹泻，按照大便性状大致可分为3类：水样泻、脂肪性腹泻、炎症性腹泻。其发病原因复杂，要引起重视。
　　水样泻常见的疾病有肠易激综合征、甲亢、甲状腺肿瘤、糖尿病自主神经病变、嗜铬细胞瘤、肝癌、乳糖不耐受、胆酸吸收不良、血管炎等；脂肪泻常见于慢性胰腺炎、乳糜泻、短肠综合征、慢性肠系膜缺血、小肠淋巴管扩张症等；炎症性腹泻包含肠结核、结直肠癌、淋巴瘤、缺血性结肠炎、嗜酸性细胞性肠炎等。这4种腹泻是癌症信号！
　　出现以下情况，腹泻就可能是某些癌症的报警信号了，一定要尽早就医。
　　肠癌
　　晨起腹泻或腹泻、便秘交替
　　排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。
　　肿块及分泌物刺激肠道，会使原本规律排便的人突然大便次数频繁或明显减少，便秘、腹泻交替出现，晨起腹泻等，或伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或出现原因不明的贫血、消瘦、无力。
　　肠癌的发生大多与炎症性肠病、长期保持高蛋白质高脂肪低纤维素的饮食习惯、遗传等因素有关。
　　体检建议：
　　30岁以后每年做一次大肠癌筛查很有必要；当出现大肠癌症状时，务必及时就医。
　　胃癌
　　腹泻伴恶心、反酸
　　胃癌多与幽门螺杆菌感染、遗传、饮食习惯等因素相关。胃癌早期通常无明显症状，与一般胃肠炎非常类似，腹泻伴恶心、反酸，因此很容易被人们忽视。
　　若突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。
　　尤其是40岁以上的中年人，以及平时患有慢性消化道溃疡的人，应及时做胃镜等进行排查。
　　肝癌
　　腹泻伴上腹部痛
　　研究数据显示，约有50的原发性肝癌在确诊3个月前会有腹泻症状，而且每次腹泻次数220次不等。
　　中老年人特别是慢性肝炎或肝硬化患者，若出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦的情况，要尽早到医院接受彩超、肝功能、甲胎蛋白（AFP）等检查。
　　胰腺癌
　　长期慢性腹泻
　　胰腺癌常会因消化性溃疡病而引起腹泻，患者一般会在摄入过量脂肪和胆固醇后出现腹泻症状，同时还会伴有恶心、乏力、消瘦等症状。部分慢性胰腺炎和胰腺癌的患者会因胰腺功能失调，而出现慢性腹泻。
　　因此，如果出现原因不明的上腹不适，同时出现反复腹泻、消化不良、腰背部疼痛、不明原因的体重减轻等症状时，要引起重视，及时就医检查。
　　尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。怎么预防腹泻？
　　勤洗手
　　对于一般健康人来说，最常见的腹泻原因还是因为病毒和细菌感染导致的。还是要注意食品卫生、勤洗手。
　　不要随便摸鼻子、摸眼睛。如果不方便用水洗手，及时用含酒精60以上的免洗洗手液。包括平时注意戴口罩，也有助于预防可能导致腹泻的病毒感染。
　　不乱吃
　　平时在外就餐吃的食物尽量吃热的、煮透的。包括别人削好的水果，也不要不洗手直接拿过来随便吃。
　　厨房卫生
　　平时注意保持厨房以及烹饪区域的卫生。包括定期清洁冰箱卫生、剩菜剩饭及时密封冷藏、洗肉不要对着水冲，砧板碗筷生熟分开等等。
　　旅行时尤其要小心
　　有的时候去到了一些卫生条件不太好的地区，就要特别小心。
　　建议大家尽量喝瓶装水，包括刷牙也用瓶装水，更不要吃任何的冰块以及生的食物。
　　包括水果都尽量选择可以削皮或者去壳的，而且亲自完成这个环节。
　　各种饮品尽量都选择用开水冲泡的，比如茶和咖啡。
　　如果喝酒，也要注意选包装完好的酒类，会更安全一点。
　　不过酒精以及咖啡因都可能加剧腹泻、加剧脱水。