文：吾以为然
　　樊登曾说过一句话：
　　无论在任何时候，你感受到了负面情绪，
　　请相信我，一定是你的思维方式出了问题。
　　在我看来，
　　成年人的崩溃都是小心翼翼的，
　　无论是生活还是工作，
　　你不能在孩子面前嚎啕大哭，
　　你是他的榜样，
　　你也不能在父母面前垂头丧气，
　　因为他们都需要你。
　　在工作中，
　　一大堆事情要做，
　　客户等着约见，
　　甚至连吃饭的时间都没有，
　　何来时间谈崩溃。
　　只有当一切都安顿好，
　　才能抽个时间，
　　找个安静的地方，
　　发泄自己的情绪。
　　发泄过后，
　　一切照旧，
　　生活还得继续，
　　日子依然美好，
　　光芒万丈。
　　成年人的世界里，从来没有容易二字，
　　甚至连发泄一场都需要排队。
　　当红女星杨幂，曾经也是这样的一个人，
　　曾经被黑得体无完肤，
　　但她依然越挫越勇，
　　控制住自己的情绪，
　　将外来攻击融化为东西，
　　最终还是坐稳当红花旦的位子。
　　在一次采访中，
　　她曾说过这样一句话：
　　杀不死我的只会让我更强大。
　　你只要做你自己，
　　不被外界所干扰。
　　为什么一个人的成功要戒掉情绪呢？
　　因为情绪会影响你的判断，
　　会转移你的注意力，
　　工作效率就会大打折扣。
　　稻盛和夫也曾经说过这样一句话：
　　成功不要无畏的情绪。
　　那些扰乱你生活的，
　　让你崩溃的事情，
　　在人生的长河中，
　　真的不值得一提。
　　一切的烦恼，
　　都是自己不够强大。
　　自己也要试着去察觉自己，
　　生气，委屈，自卑
　　都是一种负面情绪。
　　当你察觉到的时候，
　　平心静气地来接受的时候，
　　你就开始冷静思考了。
　　由此可见。
　　戒掉负面情绪，
　　你会收获一个更加强大的自己。
　　无论在什么时候，
　　都真诚地希望你能从黑暗中走出来，
　　别被情绪左右。

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