大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生防病从不间断，今天谈一味百合，一味既可以药用，又可以食用的百合。
　　不知各位有没有见过百合花，或者买过百合花？百合花寓意百年好合，结婚时有些人喜欢挑几支百合，几支玫瑰，寓意百年好合，爱情美满。
　　而我们今天要说的药食两用的百合是百合花的鳞茎，农村长大的我，小时候最喜欢去山上拔百合，鳞茎跟蒜头一样，爱不释手。那么，百合有哪些好处呢？怎么搭配效果更好？
　　百合有什么好处？
　　01润肺
　　百合味甘性凉，是一味不上火的药材，具有润肺的作用。可用于肺热咳嗽、肺燥咳嗽、咳中痰带血，是一个润肺止咳的好药。热咳燥咳可以和雪梨炖汤。
　　02养心清火安神
　　百合入心经，性凉，能够清心火，养心阴。有些人经常睡不着，失眠多梦，精神恍惚，虚烦。心火大的人伴有舌尖红，口腔溃疡，小便短赤；心阴不足者伴有盗汗、五心烦热。常泡百合水，可以清心火，养心阴，安神。
　　03滋阴
　　百合还能滋阴，平时有阴虚的人群可以泡点百合。阴虚的人容易上火，夏天怕热，睡觉爱出汗，中午和晚上睡觉时手脚心热的难受，咳嗽老不好。
　　百合这样搭配效果更好
　　了解了百合的大致功效，我们就知道，百合具有滋阴、润肺、养心、清火的作用。用于肺燥或者阴虚咳嗽，常配川贝；用于心烦失眠、神志恍惚常配生地。
　　需要注意的是百合不适合风寒痰咳，也不适合脾胃虚寒的人群。头条抗疫科普健康明星计划健康2022

孙悦一家三口走机场，儿子黢黑老公打扮邋遢，她扎俩小辫似小姑娘在进入春夏季节之后，女性的造型怎样才能够让人印象深刻？无疑是整体给人的感觉更偏向于季节性，在春夏季节造型搭配当中可以向清新方面靠拢，充满着春夏季节的活力气息，有一种青春四射的感……小米可以治快手的精神内耗雷总搞演讲，特别喜欢忆苦思甜。去年八月雷总演讲的时候，我觉得友商得给小米尝点苦头，不然来年雷总讲什么？事实证明我还是tooyoung，今年雷总讲的是当年金山时代的倒霉事。……我希望你相信，这个世界上总有人为你而来，千山万水，只为你一诗一文每一天的原创诗歌和梦想，不要再和我擦肩而过无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根……终于不用再生了，8胎母亲惹争议，网友就他才能上学！在中国古代我们中国是很重男轻女的，那个时候家里要是有了男孩子，是一件光荣耀祖的事情。繁衍后代也是每个家庭最重要的一件事情，是生命的延续。随着社会的进步，对于生男生女的这件事情，……董路建议国足选洋帅，8大土帅能力一般，徐根宝不太可能出山北京时间4月21日，距离国足将士解除隔离的时间还有3天了，目前大部队正在海口隔离集训，而接下来围绕国足的主要话题就是李霄鹏是否下课，陈戌源是否承担连带责任，毕竟男足将士在12强……一年融资200亿，国产商用机器人让法国小店起死回生，投资人或本文来源：时代财经作者：李婷近两年来，随着人工成本走高以及无接触配送的兴起，商用机器人已经悄然渗透进人们的日常生活。据36氪统计，2021年，商用机器人一年融资超过……深圳甲级写字楼租户正在发生变化特大型租户数量显著上升过去五年，适逢深圳优质写字楼供应密集期，作为产业需求的高质量空间载体，深圳楼宇经济发展在有力推动产业升级的同时，也映射了深圳产业发展的进程。对比近5年的租户普查结果，世邦……全世界没几件的汝官哥钧稀世珍品，故宫堆着放靠浦荐宝故宫虽然全称是叫故宫博物院，但至少一半的人吧（实际应该有一大半）进故宫是参观建筑、走马观花和拍写真的。不像其他博物馆，只有文物，去了就是看收藏展出的文物的。……讨论人民币是独立避险货币为时尚早一、人民币成为避险货币的真实原因人民币目前体现出来的避险货币特点，是否因为人民币在很多时候相对于美元汇率更加稳定所导致的？换句话说，人民币在VIX指数上升时对欧元（1。0……喜运动，爱乒乓中国乒乓挑战季生命在于运动。喜欢运动的我，长跑健身是晨晚的必修课。技能运动打乒乓球更是我的独爱。虽然不精通，但是喜好。乒乓运动，大家可能都熟悉。80年代的时候，中国……2022秋冬新品男士新季时髦穿搭法则沉浸在22春夏系列的同时，22秋冬系列已经高调登场，我们打算在传统而现代的新季系列里痛快畅游一番！适合夏天，又时刻准备好迎接初秋的微寒，新季的男士时尚各自有哪些看点？让我们一起……坚持用百合泡水，有哪些好处？医生与两味药合用润肺养心清火大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生防病从不间断，今天谈一味百合，一味既可以药用，又可以食用的百合。不知各位有没有见过百合花，或者买过百合花？百合花寓意百年好合，……