夏天茶该怎么喝？行家最好牢记2不要，讲究多益处也多

　　导语：夏天茶该怎么喝？行家：最好牢记2不要，讲究多益处也多
　　现在正值夏季，再过几天就会入伏，天气也会愈发炎热，有不少网友认为夏季喝冰镇饮料才是最为消暑的，实际上，这样做并不能从根本上解决问题。夏季最好的饮料当属茶。
　　不过喝茶也同样有很多讲究，一年之中四季更替，气候也会不断更新，我们也同样要做好调整，除此之外，还要牢记2不要，早了解，益处多。
　　1、尽量不喝浓茶
　　老一辈人经常说喝茶喝淡不喝浓，首先，在夏季时身体会大量排汗，这个时候需要我们及时补充水分，同时夏季还会受节气影响，很多人会有嗜睡，乏力的现象，这个时候饮上一杯淡茶不仅能补充水分，还能恢复体力。
　　所谓的浓茶指的是，一次性投入的茶叶太多，而茶水又太少，这类茶则称为浓茶。相比于饮用浓茶而言，也不会因此而让人兴奋。不仅如此，如果经常饮用浓茶，就不一样了，还可能会出现茶醉的现象，反而不利于身体健康。
　　2、不要边喝酒又边喝茶
　　尤其是到了夏天，很多人应酬增加，经常喜欢三五个人聚集在一起喝酒而有的网友往往会有一种误区，认为喝酒的时候再边喝茶可以解酒，实际上这种认知是错误的。酒中的乙醇能让人兴奋，茶中的咖啡碱同样能让人兴奋，如果喝酒时又喝茶二者则可以相辅相成，从而加重身体负担。
　　平时很多网友在喝茶的时候可能并没有在意这些，不过尽量避免这些坏习惯，其次喝茶也要讲究应季而饮，喝好茶，喝对茶才会对身体有益，这里不妨给大家分享两款适合夏季饮用的茶，一红一绿。
　　仙雾凤茗
　　这是一款高山红茶，来自四川省筠连县，采用的是早春茶青为原料，属于红茶大类目筠连红茶，拥有国家地理保护产品标志。与十大名茶相比，虽然知名度不是特别高，但品质完全不输大牌，而且价格便宜。
　　当地种茶历史悠久，最早可追溯至西汉时期，更是世界茶文化的重要发源地，产地降雨量丰富，高山海拔高，茶树受到的漫射光多，因此更加利于茶树的生长和积累营养物质，所产之茶口感醇厚肥美。而仙雾凤茗因产自高山，口感一流，同样堪称红茶中的一绝，品质上乘！
　　干茶茶条饱满重实，呈长条状，条索布满金毫，细闻干茶，带有高雅的果香，闻起来清新淡雅，成汤后，颜色橘黄透亮，热水冲泡之后的茶汤香气愈发馥郁，十分好闻，品上一杯完全没有苦涩感。
　　采花毛尖
　　这是产自湖北五峰，当地自古产茶，历史悠久，早在清朝时期就有种茶史，更是著名的宜红工夫茶的产地。采花毛尖于上个世纪80年代创建，也是当地的一款特产，尽管没有十大名茶那般出名，但在当地却口碑一绝。
　　陆羽著的《茶经》就曾这样写道峡州山南出好茶，这里的峡州山南指的正是五峰。制成的采花毛尖干茶肥硕饱满，匀整洁净，冲泡之后的茶汤明亮，翠绿润泽。香高持久，伴有浓郁的栗香，颇具一番品饮价值，叶底肥厚，留有余香。