体内痰湿如何祛除？中医4味药，清除体内痰湿，理气和中

　　中医上讲百病始于痰湿，身体上出现大大小小的毛病，多与痰有关，比如：肥胖，三高，代谢类疾病等等，
　　痰湿是什么呢？
　　痰湿的生成之源是脾胃，当脾胃在身体内的运化失常，水谷就没有办法得到的很好的运化，多余的也就会残留在身体内，聚集成痰
　　脾升清，主要作用是把精微物质运输给肺，就算脾虚生痰，那痰也会被运送至肺部。
　　当，肺部存储的痰太多，人就会出现咳嗽生痰的现象，可是，咳嗽吐痰根本解决不了痰多的问题，因为痰湿会在体内到处乱窜，所到之处也就会引起身体的不适感，那么，痰湿重的人，会有那些表现呢？
　　身体肥胖：主要是腹部肥肉较多，摸起来比较松软；经常出油：面部，头部特别容易出油，脸色也比较暗淡；舌头肥大：舌苔比较厚，白腻，出现裙边齿；没有精神：动不动就会感觉到累，特别的难受；口中黏腻：经常不想喝水，口唇颜色比较淡；大便黏腻：大便不成型，还经常粘在马桶上；
　　如果有以上2种表现的话，很有可能是痰湿的问题，痰湿在身体乱窜对器官的影响也巨大：
　　痰出现在心脑，身体就会出现眩晕，心悸，胸闷，心慌等多种表现；
　　痰出现在血管，就会引起血液粘稠，血脂偏高，血压偏高的现象；
　　痰出现在肺部，就容易出现咳嗽不止，痰多，病情时间也会被拉长；
　　痰出现在脾胃，人就会出现腹泻，腹痛的现象；
　　痰出现在肾脏，末端肢体就会出现水肿，麻木的表现。
　　体内的痰湿又是如何形成的呢？
　　痰湿形成的因素有很多，分为外在和内在因素：
　　外在因素：长期生活在潮湿的环境中，导致外界的湿气侵入到体内。
　　内在因素：饮食习惯所致，如：喜欢吃冷饮，寒凉、油腻的食物。
　　长期下去也就很容易造成脾胃虚弱，从而导致脾失健运，在体内运化失常，水湿也没有很好的办法得到运转，停滞在体内，就形成了痰。
　　因此，想要调理痰湿，就需要从脾胃着手，只有脾胃强健，身体内的痰湿才能被运化掉。
　　今天我就给大家推荐一个名方《二陈汤》：
　　它出自《太平惠民和剂局方》是一个祛痰湿的基础药方，主要是由半夏，陈皮，茯苓，炙甘草等药材组成。
　　此药方的主力是半夏，因为比较温和，同时还能降气，化痰，可以利用气把体内的痰湿往外推。
　　同样陈皮有燥湿化痰的功效，也能很好地强健脾胃。
　　而茯苓祛湿利水，主要作用在半夏，陈皮之后，当痰湿化开之后，就利用茯苓的利水能力，把剩余的湿气排出。
　　甘草也有健脾的功效，能很好地搭配茯苓把药效给调和起来。
　　这4味药虽说比较简单，不仅能燥湿化痰，还能理气和中，对痰湿有一个很好的改善作用。
　　温馨提示：因为此药方为基础方，中医又是讲究辨证施治，因为每个人体质不同，病情不同，需要采取加减法来进行调理，最好还是在中医师辨证之后，在进行服用。
　　好了，今天就给大家分享到这里，如果有疑问，欢迎在评论区留言，大家可以一起讨论一下！