还记得我家娃第一检查出眼轴左眼24，45，右眼24，25，这真的是要戴眼镜的节奏啊！然后从大夫那里了解到配镜又得摘又得洗，想想真的是头大啊！
　　就查询各种资料了解到了对于儿童近视，国内主流的建议就是ok镜，低阿，户外这三种，还有一些哺光仪，按摩，各种视训之类的，还有的妈妈带孩子望远，推远阅读，食疗等算是各种尝试，双管齐下，只是希望孩子的视力能够回升。
　　经历这些各种不同尝试，很多孩子的视力是有提升的，有的孩子眼轴还明显缩短了，可见并不是说所有的近视是不逆的，只是说你有没有做，有没有坚持做，正确的干预对于孩子来说真的有用。
　　、去正规医院做了视力检测还建立了视力档案，并开始了解ok镜，防止以后近视加深，定期复查。
　　、每天保证至少2个小时的户外时间，尽量能在户外就在户外，为此好多兴趣班也都不上了改成运动类，足球，轮滑等室外运动。尽可能保证孩子的户外时间。
　　、每次看书20分钟就休息5分钟，用计时器提醒，尤其是看书的时候，孩子可能会沉浸在里面1个小时还不出来，所以我家的计时器是很有必要
　　、学习使用护眼灯，桌面上使用护眼落地灯，保证光线的亮度在500lux以上。保证正确的坐姿，这个就需要家长时刻督促了。
　　、网课或者学习类app的使用，一律使用护眼屏，关于上网课，这个是实在没有办法避免的。
　　、每天睡前坚持冷敷，选的是医用冷敷适舒乐更放心，可缓和一天眼睛的疲劳，降低眼压改。善眼部微循环，每次冷敷15分钟左右，孩子很享受敷完就可以美美睡觉啦！
　　、每天吃南瓜，胡萝卜，西蓝花，菠菜，油麦菜等食补微量元素，让孩子养成合理的饮食习惯。
　　、购买了测光仪判断亮度，户外在1000lux以上的亮度更好。
　　孩子视力防控是一场持。久战，我们作为父母能给予的就是蕞大限度的陪伴，还有足够的耐心和信心，这不仅是孩子的战场更是父母的战场不是吗！

雪花飘飘陈玉兰杜华傍晚，天灰蒙蒙的，寒风刺骨，看上去整个天幕很是渗人，吃完晚饭，看一会儿电视，我便洗脸睡觉了。在朦胧中我听到有人说：哇，好美的世界。我睁开眼一看，啊天亮了，……16年京东前副总央视镜头下坦白高危怀孕没休息，刘强东瞬间变脸二一六年九月的一个工作日，天色已近黄昏，此时京东的总部大楼依然灯火通明。按照惯例，刘强东在这一天邀请了一些在总部工作的员工与他一同用餐，不过在这一天有些不一样的是，在这一……网友热议畅想去衙门化后的大学对一所学校而言，基建腐败烂的只是皮肉；学术和教育方面的腐败，坏的是大脑；而泛行政化的恶果，则是心肌梗塞。昨天，温家宝总理与网友在线交流时，直言目前教育确实存在许多问题，他……孩子近视后干预和不干预，区别真的挺大！还记得我家娃第一检查出眼轴左眼24，45，右眼24，25，这真的是要戴眼镜的节奏啊！然后从大夫那里了解到配镜又得摘又得洗，想想真的是头大啊！就查询各种资料了解到了对于儿童……姓苗的男孩儿起什么名字好听姓苗的男孩好听的名字大好的名字不仅仅能给他人留下深刻的印象，同时还能给拥有者带来好的运势。所以爸爸妈妈在给宝宝起名字的时候不可以太马虎了。那么该怎么给苗姓男孩起一个好听的名字呢？苗姓男孩好听的名字又……已经发售AirJordanVIRetroOlympiceBay已经发售，之前，我们曾经给大家报道过AirJordanVIRetroOlympic将于今夏复刻发售的消息，这款白蓝配……中国哪里有沙漠化土地沙漠化主要发生在风力侵蚀地区，并集中分布于西北地区及华北北部。风力侵蚀最严重的地区主要分布在西北地区的新疆、内蒙古、青海、西藏、甘肃等省区的沙漠、戈壁等区域分布区域东……禹唐推荐I2023年三季度体育营销项目赛事日历女足男篮迎大赛，成都大运、杭州亚运掀高潮七月温布尔登网球锦标赛7。37。16伦敦世界女排联赛总决赛7。127。16美国阿灵顿游泳世锦赛7。147。30福……去福建必点的8道闽菜，是闽菜之魂，老板以为你是福建人福建，位于山海之间，自然景观令人陶醉不已。闽江、晋江、九龙江、汀江从福建奔腾而过，山珍海味富饶更是人尽皆知。优越的地理位置与美味的山珍，为闽菜的发展与创新赋予了得天……如何远离子宫肌瘤与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌……三十团圆饭，有这5道硬菜就够了，色香味俱全，家人都夸你厨艺好还有一个月就是春节，除夕夜的脚步越来越近，家人开始储存年货用品、牛羊肉，每年的除夕夜，我都要好好露上一手，准备几道硬菜，亲人团聚，款待亲朋好友，硬菜就是镇得住场面的菜，这几天没……十八年后的终极告白阮丽瑾喜欢谁阮丽瑾朗生结局在一悬疑探案类的影视剧自上线以来就深受大众喜爱，这不由TVB制作，谭俊彦、黄智雯领衔主演的电视剧十八年后的终极告白更是自开播起就话题不断，尤其男女主的感情走向，更是赚足了观众的眼球……