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4个儿童情绪管理法有效又简单,屡试不爽,孩子发脾气时可以试试

5月13日 楚倾云投稿
  哈佛大学的心理学教授丹尼尔曾说:一个人的成功,在于1的智商99的情商。
  对于一个人而言,想要拥有高情商,最基本的要素便是:能够控制自己的情绪。只有控制自己的情绪了,高情商才能被逐步养成。
  而一个人一生中,情绪培养最关键的时期,是6岁前。
  李玫瑾教授曾指出,孩子12岁之后,进入了青春期,父母的话对于孩子而言,就是垃圾,因为孩子已经听不进去了,这些话,父母已经讲了十多年,孩子听腻了。
  而孩子的情绪控制能力,并非是天生的,很多时候需要父母的帮助。因此,12岁之前,一定要培养好,尤其是6岁之前。
  面对孩子发脾气,不少家长其实是没有耐心的,从而会训斥甚至打骂孩子。没有耐心的背后,最主要的原因还是在于家长没有去理解孩子,不知道如何对孩子的情绪,进行管理。
  儿童情绪管理法有很多,彩蛋爸爸分享4个常用、实用的方法,希望对家长们有用,至少用在彩蛋身上,真的是屡试不爽,很有用。
  4个儿童情绪管理法有效又简单,屡试不爽,孩子发脾气时可以试试
  第一个:共情法
  彩蛋5岁那年,我们回老家过年,小家伙在我们不知道的情况下,把邻居家一只鸡给拽回来了,而且还锁喉成功,那只鸡嗝屁儿了。然后,彩蛋被爷爷给揍了一顿,揍完问他为啥偷人家鸡,他就是不说,就一个劲儿哭。
  晚上,邻居回来了,爷爷拉着彩蛋去道歉、赔钱,邻居家里也有一个差不多的孩子,那位宝妈问彩蛋:你是不是想抓鸡,给你奶奶补补啊?
  彩蛋一听,哭了,委屈地说:阿姨,对不起,这鸡在外面,我还以为是野鸡,奶奶做完手术,妈妈让爷爷做点鸡汤给奶奶喝喝,爷爷没做,我就想自己给奶奶做的。
  问了半天没问出来,原来,是因为这个。
  让我们惭愧的,是问出来的人,是邻居家的宝妈。人家没有责备,没有生气,只是猜测了一下,和孩子共情了一下,孩子就瞬间说出真相。
  从心理学上来说,共情,是父母能够走进孩子心灵的桥梁。
  这时候,大人是理解孩子的,最重要的是,孩子能够感受到,大人理解了自己,所以,孩子便愿意去敞开心扉,说出自己内心最真实的想法,与大人倾诉。
  只有孩子愿意和大人说,才会愿意听大人说,大人才有机会,教孩子如何管控自己的情绪。
  第二个:宣泄法
  彩蛋其实一直不喜欢爷爷,问过彩蛋为什么,彩蛋说:爷爷连哭都不让我哭!
  其实爷爷肯定是疼彩蛋的,但是,爷爷骨子里就觉得:孩子哭就是不够坚强,不够勇敢,尤其是男孩。
  然而事实是:不允许孩子哭,真的很残忍。
  从心理学的角度来说,哭,有时候也能够解决孩子的情绪问题。反倒是一直忍着,孩子容易憋出各种心理、生理的问题,因为即便孩子眼睛里不在哭,但是脑海里,却已经崩溃大哭。
  从更深层次的角度来说,不允许孩子哭,隐藏着的,是剥夺。这剥夺的不只是孩子经历痛苦的能力,更剥夺了孩子的共情能力、怜悯之心。
  费罗伊德有一句话,送给家长们:为表达的情绪,永远不会消亡,他们只是被活埋,并在将来,以更加丑陋的方式涌现。
  所以,不要去让孩子压抑情绪,孩子哭,不如抱着孩子,或者让孩子一个人在相对安静的环境中,痛痛快快地哭一场,将负面情绪,全部发泄出来!
  第三个:批评、表扬法
  放寒假回老家,彩蛋和另个小孩一起玩,那两个孩子去河边玩冰块,彩蛋阻止他们,那两个孩子不听。然后彩蛋回来就不开心,甚至还有些小脾气:我都提醒他们了,他们怎么就不听呢?
  小家伙嘀咕好久,甚是委屈。
  我立即表扬他:儿子,你真棒啊,你做了2点,把不觉得很厉害,一个是你觉得危险,所以你没有参与,这非常棒。第二点,你觉得危险不玩了,你还提醒另外两个小伙伴!
  彩蛋听完,开心了。
  然后彩蛋爸爸告诉他:不要因为别人犯错、不听从自己等,而让自己不开心。有责任感很好,但是,我们可以换个方法来,既能不影响自己的情绪,也能自己问心无愧,那就是去喊对方孩子的家长。
  孩子无论是做对事情,还是做错了事情,该表扬的,就要表扬,这能增强孩子的自信心,孩子更愿意往好的方面表现,情绪管控能力也会越来越强。
  该批评的,也得批评,让孩子认清错误,下次不再犯,也不会再因为自己的错误,而乱发脾气。
  第四个:体验法
  所谓体验法,就是让孩子去感受,去游戏,去身临其境。
  这时候,最好的方法,就是带孩子看绘本,让孩子感同身受,如果家长再陪孩子表演,或者代入生活中真实发生的事情,那么孩子的情绪管理能力,会更强!
  彩蛋爸爸以前在情绪管理这件事情上,也是疏忽了,后来是用《儿童成长期格局培养绘本》这套书,带彩蛋养成了好情绪、高情商、大格局等等,受益良多。
  《儿童成长期格局培养绘本》这套书最亮的点在于,用贴近生活的故事,讲述面对这些事情,孩子该如何自处。在这里面,孩子学到的,不只是如何管理自己的情绪,更能从这些故事中,学会如何提升自己的情商、格局。
  这套书一共有18本,也对应了18个儿童成长的主题,比如挫折、困难、恐惧、压力、第一、自律、分享、尊重、诚实守信、教养等等。这些主题对于孩子的成长来说,都是非常关键、重要的。
  处理好了,孩子情绪管理能力更高,情商、格局也会得到大的发展。
  处理不好,就情绪这一关,就过不了,何谈情商与格局?
  在书籍的最后,还有非常实用的教育方法,家长们可以学一学。【等风来】全18册310岁儿童成长期格局培养绘本管控情绪我能行59购买
  家有310岁的孩子,一定要给孩子试试这套书!养成孩子好的情绪,并非一朝一夕的事情,家长们,现在加油,未来孩子进入青春期,便会轻松许多!
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4个儿童情绪管理法有效又简单,屡试不爽,孩子发脾气时可以试试哈佛大学的心理学教授丹尼尔曾说:一个人的成功,在于1的智商99的情商。对于一个人而言,想要拥有高情商,最基本的要素便是:能够控制自己的情绪。只有控制自己的情绪了,高情商才……良心发现?美媒称赞动态清零,就跟发现新大陆似的文行走斯图卡北京冬奥会正在逐渐接近尾声,美国媒体在总结的时候,终于发现了一些超出他们意料的事情,比如中国对新冠疫情的动态清零政策真的很有效,再比如中国人并不在乎西方媒体的……OriginOS3深度优化的安卓OriginOS3推出了智能中枢框架,将流畅做到了极致。OriginOS(原系统)的流畅体现在以下几点。内存融合最大做到内存8G的效果,轻松融合更多应用数据,12G……油价调整消息今天3月6日,全国调价后9295号汽油柴油价格表油价调整消息:油价创新高,全国95号汽油价格距离9元时代还有多远?今天是2022年3月6日星期日,经过连续5次国内油价上调后全国汽油价格迈入8元时代,有车主朋友问有料财经……陈毅探寻游击队,竟被捆吊四天四夜,事后笑言我还是个好同志嘛1961年,陈毅元帅和夫人张茜到湖南视察工作,湖南省委副书记、副省长谭余保亲自到火车站迎接,陈毅哈哈大笑地在月台上拥抱谭余保,转身对身后的张茜介绍:这就是谭余保,你老倌的……(外代一线)微软2023财年第二季度净利润同比下降12美国微软公司24日发布的2023财年第二季度财报显示,公司该财季净利润同比下降12,营业收入低于市场预期,但云业务表现相对强劲。这是1月25日在法国伊西莱穆利诺市拍摄的微……家居亿万市场,不同平台的同一天8月23日,京东家装建材超级品类日和淘宝天猫家装家居生态战略峰会同一天启动!两个平台给装饰行业消费者搭建了不同的消费场景和消费体验。淘宝天猫家装家居生态战略峰会上,淘宝天……吃鸡SS18赛季皮肤爆料!外观延续夸张风格,寻宝皮肤变奇葩Hello,小伙伴们大家好,游戏趣味多,一说话就多欢迎来到新一期的《鹏程趣聊吃鸡》!相信大家都知道,最近和平精英啊,进行了一次全新的版本更新,此次的全新版本是大家熟悉的周……机构2022年百城房价累计由涨转跌,楼市整体仍处深度调整期1月1日,中指研究院发布《百城价格指数报告》,2022年12月百城新房、二手房价格跌幅扩大,全国楼市整体仍处深度调整期。报告显示,上半年百城新房及二手房价有所企稳;下半年……CBA排名王晗稳住第3,杜锋掉出前4,李春江高歌猛进,黑马8头条创作挑战赛CBA常规赛火热进行中,第13轮常规赛打完,20支球队的排名又有了新的变化。这一次,王晗率山东男篮稳住了第3,杜锋率领的广东男篮则是掉出了前4,李春江倒是厉……年轻冲动的代价(上)头条创作挑战赛一个人安静地坐着,听着忧伤的歌曲,很想为雪儿写些什么,同时也是一种忏悔。我不想去过多责怪自己,在这种骚动困惑的年龄,谁都会犯错。我,也不可能避免。认识……拯救珊瑚礁的重要方法让海水清澈使其更好地获得阳光宾夕法尼亚州立大学的新研究表明,在保护世界上的珊瑚礁时,水表和水下的活动都同样重要。最近发表在《科学报告》杂志上的一项研究发现,保持珊瑚礁的水的透明度对于保护珊瑚的生物多样性和……
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