我们的烦恼，一半源于攀比，一半源于欲望。攀比和欲望都在潜意识中激发我们争强好胜，不甘示弱。
　　本来平静如水的生活，争来争去，身心俱疲，甚至遍体鳞伤。
　　这个世界，有些事，争不来；有些事，不必争。
　　何必为不可能得到的人和事焦头烂额？何须为不值得拥有的人和事费心劳神？
　　与其争来争去，心烦意乱；不如看淡想开，随遇而安。
　　在细碎的光阴里，感受生命的美好。一盏清茶，二三好友，或者举杯邀明月，也或者，把酒话桑麻。
　　不去管烟云流逝，不去问沧海桑田。无需奔赴星辰大海，也不必寻找诗和远方。
　　只守住内心的素和简，在简净的光阴里，淡淡生活，做真实而快乐的自己。
　　想不明白的事，就放一放，不必执着；得不到的东西，就松开手，不必执拗。
　　人生能觉得快乐，不是因为拥有得多，而是在于想得开，看得淡。
　　幸福，其实是取决于心境。
　　就像同样面对半杯水，悲观的人会哀叹：只剩半杯水！
　　而乐观的人会庆幸：还好有半杯水！
　　就如，黑夜带给我们黑暗，也同样带来静谧；白天带给我们光明，可也带来喧嚣。
　　每一件事都有两面性，好与不好，其实取决于自己的心态。
　　不争不抢，不喧不闹，会让心简净、幸福，这也是一种朴素的大智若愚。
　　生活本已很苦很累，何苦再加砝码，让自己不堪重负！
　　相信万物自有使命，也终有归宿。争来争去，会让亲近的人越来越远，让脆弱的心越来越烦。
　　生命匆匆，何苦让心陷于痛苦的泥淖不能自拔！
　　路过形形色色，历尽千山万水，你会发现，笑对一朵花，静对一弯月，都是欢喜。
　　人间最美是安宁，素净，淡然！
　　所有的繁杂，都会被时间消融。
　　曾经的耿耿于怀，最终都会被岁月的潮水冲刷得难觅踪迹。回首往事，一切都已云淡风轻！
　　心静了，才能倾听自己内心的声音，心中也必才会映照出最美的山水。
　　将一颗素净若雪的心，安放在时光的脉络里，不思虑，不焦灼。
　　做一个风清月朗的人，静而不争，好好生活！

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