脑梗来袭，睡觉先知？睡觉时出现4个异常，可能是脑梗预警

　　脑梗这种疾病，相信大家都听说过，脑梗的4大特点是，发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，是人类三大死亡原因之一。即使是目前最科学、最完善的治疗手段，仍可有50以上的脑梗幸存者生活不能完全自理。
　　更让人惊讶的是，脑梗发病呈现越来越年轻化的趋势，我国每年因脑梗去世的患者高达200万，大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死。
　　这个数据是不是挺恐怖的，其实脑梗在发作前，身体也会释放出一些信号，尤其是在睡觉的时候，可能会出现一些脑梗预警。脑梗大多都是吃出来的？有这3种行为，血管很快就堵了
　　1。重口味食物
　　市面上含糖量高的甜食随处可见，甜食虽然好吃，但如果过量食用，时间长了，会使血液变得粘稠，血液粘稠度上升，很容易导致血液流速不畅，而增加患脑梗的风险。
　　还有一些家庭摄入盐量严重超标，人体一天的盐分摄入量为6g，一旦超过这个数值，就会对肝脏、肠胃及血管造成损害。长期饮食口味太咸，血液钠离子升高致使血管硬化，就容易引发脑梗。
　　2。高热量食物
　　说到高热量的食物，首先能想到的就是一些油炸、烧烤类的小吃，经常吃这些食物，极易使人长胖，造成脂肪堆积在体内，久而久之，血液粘稠度增加，就会像垃圾一样堵塞血管，形成血栓、并诱发脑梗等疾病。
　　3。抽烟喝酒
　　烟毒会损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓，大量饮用烈性酒，对血管伤害更大。研究表明，引起脑栓塞的诱因之一就是酗酒。
　　睡觉出现4个异常，可能是脑梗预警
　　1。肢体麻木
　　当大脑血管被堵塞时，很有可能会出现肢体麻木的现象。一开始可能是局部麻木，例如脸麻，舌头麻，手麻，脚麻等。如果在睡觉的时候，有肢体麻木的现象，尤其是一侧肢体麻木的感觉，这个时候就要当心了，很有可能是脑梗发作的前兆。
　　2。流口水
　　如果晚上睡觉频繁流口水的话，就要引起注意，睡觉时不自觉就流出口水，可能是脑血管堵塞了，多因中枢性面瘫影响，肌肉无力导致无法自主控制舌头。
　　3。头晕头痛
　　当脑梗快要来的时候，大脑也会相应地出现症状，比较常见而且来得最快的就是头晕头痛，不过可能在几分钟内又能恢复正常，这是因为大脑供血不足发出的信号，如果经常出现类似的症状，就要警惕脑梗问题。
　　4。视力模糊
　　脑梗会对视神经造成损伤，导致视网膜缺氧、缺血，患者就会出现突然视力模糊的情况，发作几秒钟又可以恢复如初，这也是脑梗发作的一大信号。
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