本人用的是小米10手机，发现没有智能穿戴设备，仅用手机就可以监测睡眠质量，还可以自动录制打呼噜声，是不是很神奇？
　　简单设置就可以使用，亲测可以使用，听着自己的鼾声，是不是很有意思。
　　1。先运行桌面上的健康app
　　2。点开睡眠选项。
　　3。点右上角竖着的三个点。
　　4。然后点睡眠设置。
　　5。开启深浅睡眠检测和鼾声梦话检测。睡觉时把手机放在枕边，就可以听到自己的鼾声了，当然前提是睡觉时打鼾。
　　有兴趣的可以试试。

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