长期喝三七粉的人，收获了哪些好处？哪类人不适合？不妨看看

　　三七粉就是用三七主根打成的，粉从古至今都被人们当作治疗疾病的良药，特别是在日本，据说日本人经常服用三七粉，甚至会将三七粉当成下午茶，这也可能是日本人保持长寿的一个原因。吃三七粉有什么好处？
　　合理防衰老
　　每个女性都不想衰老也非常担心脸部会有变老的痕迹，因此平时会购买一些昂贵的护肤品来保养肌肤，甚至还会吃一些补充胶原蛋白的食物，来维持肌肤弹性。
　　女性朋友若想让肌肤状态更好，不妨每天服用一些三七粉来改善，三七粉中的营养物质既能补充气血，又能延缓衰老，是一种不可多得的上好佳品。
　　养护肝脏
　　三七粉还能协助修复受损的肝细胞，帮助增加肝脏细胞糖原的储存量，所以三七粉的养肝效果也非常不错。
　　经常吸烟喝酒的人不妨适当喝三七粉泡水来改善，帮助分解肝脏中的毒素和垃圾，清除肺部烟毒，维持身体健康。
　　软化血管
　　适当喝三七粉泡水还能帮助改善血管内问题，血管出现堵塞现象，便会影响正常的血液循环，给身体健康带来损伤。
　　假如平时不注重养护血管，就会让血管慢慢失去弹性，尤其是中老年人平时一定要注意养护血管，还要适当喝三七粉泡水来提高心血管活力。
　　缓解疲劳
　　生活中有很多人明明经过了充分休息，但仍感到疲惫不堪，喝完三七粉泡水后，却觉得浑身轻松了不少。
　　这是因为三七粉中的某些物质能兴奋，中期神经也能帮助提高体能、对抗疲劳。经常干体力活或重度操劳的人，不妨适当喝三七粉来缓解身体上的不适感，促进身体快速恢复调整好个人状态。
　　提高免疫力
　　三七粉中的化学物质能帮助调节免疫系统，让免疫系统反应得更迅速，还能帮助推动蛋白和DNA的合成。适当喝三七粉泡水能，帮助调整中期神经，达到滋养大脑的作用，还能帮助提高人体的自学能力和激励。
　　三七粉针对免疫能力的调整是很有帮助，人体免疫系统不好的人不妨适当喝一些三七粉来改善。
　　女性月经更稳定
　　很多女性由于不良的饮食习惯以及经常熬夜的坏习惯，导致出现了月经不调的现象。月经不调就是气血运行受到了阻碍，若想改善这一问题，我们不妨通过喝三七粉来为身体补充气血，让月经变得更规律更稳定。
　　哪些人尽量不要服用三七
　　1、孕妇
　　三七粉最主要的功效就是活血化瘀，对于养生人士非常不错，但孕妇就要注意了，如果孕妇喝三七粉泡水可能会出现早产或流产的现象，所以孕妇在怀孕期间千万不要喝三七粉泡水。
　　2、感冒的人
　　三七粉具有清热解毒的作用，而且三七属于一种温性重要药材，患有风热感冒的人服用三七粉，容易出现相反作用，使感冒现象加重。
　　3、生理期女性
　　三七粉具有活血化瘀的作用，所以正处于生理期的女性尽量不要喝，否则容易使月经量增加，导致出现气血不足等不良现象。
　　养生小贴士：
　　三七具有很好的养生作用，有需要的朋友可以在医生的嘱咐下合理使用，但是对于那些不宜食用三七的人群也要引起注意，否则会给身体带来严重影响。