争吵并不可怕，可怕的是我们用错了方式，徒然地让错误争吵影响了两个人之间的感情。常见的错误有四种错误类型。
　　第一种：情感勒索型。
　　这一类的争吵常用的话是：如果你真的爱我，你就不会这样对我说话了。你总是加班，爱工作胜过于爱我。这类争吵通常会带有一种情感勒索的意味，其背后隐藏的逻辑就是如果两个人相爱，就应该无条件地服从对方，因此常常会让双方陷入纠结的痛苦之中。事实上，当我们打着爱的名义，对伴侣进行绑架时，我们更应该思考的是，情感勒索是因为情感的缺失还是内心的恐惧。
　　第二种：推卸责任型
　　这类争吵通常纠结的是责任归属的问题。在争吵时，我们通常会说这都是你的错、我早就告诉过你了。小到生活琐事，大到财务纷争，一旦我们陷入这种推卸责任的怪圈，一场关于权力和控制欲的角力也在悄然展开。
　　还有一种常见的那就是全盘否定型
　　在这类争吵中，我们会说你总是这样，你从来都不考虑我的感受、你这辈子都改不了的。这些话具有绝对倾向性，是对伴侣的全盘否认，因此容易戳中对方的痛楚，激起他们的抵触和反击。但是，逞一时之快，全盘否定对方并没有任何积极的意义，它只会让关系恶化。
　　最后一种，那就是逃避退缩型
　　当争吵发生时，有部分人会选择有话不说、逃避退缩的方式。这种方式虽然表面上看起来风平浪静，但却有可能带来致命的打击，因为愤怒和敌意都表现在沉默中，因此更容易激怒对方。与此同时，它并不能让问题得到解决，只会滋生怨恨，从而产生距离感。
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　　马增春
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