好多朋友在平时的生活当中会有不正常的情况，一般主要是身体方面的不舒服，有的朋友会发现自己在赤脚走路后就会有脚后跟痛的情况，这也是一种不正常的情况，对患者来说也是特别担心的苦恼的，需要我们引起足够的重视，并且需要及时的明白是什么样的情况，赤脚走路脚后跟痛怎么回事？我们来进行一下了解。
　　引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：
　　（1）跟腱周围炎；
　　（2）跟骨骨刺；
　　（3）跟骨骨膜炎；
　　（4）跟骨下脂肪垫损伤；
　　（5）跟骨骨折；
　　（6）跟骨皮下滑囊炎
　　（7）跗骨窦软组织劳损；
　　（8）跟骨结核，肿瘤等。
　　足跟痛的保养方法有：
　　1，休息；
　　2，选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；
　　3，足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5，功能锻炼。
　　治疗方面：
　　1，理疗；
　　2，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；
　　3，局部封闭治疗；
　　4，矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
　　通过上述的介绍，我们现在知道了赤脚走路脚后跟痛怎么回事，在有这样的情况后，需要及时的根据自己的情况来进行调理，首先要查明原因，需要及时到医院进行检查，根据自己的病情来进行对症治疗，一般情况下是没有什么大问题的。

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