长期的憋精会导致滑精，滑精可以说对身体是有着非常严重的影响，那么滑精了以后该采取什么样的措施，那么男性憋精导致滑精怎么办呢？
　　症状
　　滑精患者除了精无故自行滑出之症状外，多兼有面青唇白，四肢不温，精神不振，怕冷，胺酸膝软，或兼有脱发，舌质淡而舌苔白，脉沉细等症状。
　　原因
　　滑精则多是肾阴肾阳俱虚之。这是由于长期纵欲或长期，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现无梦而遗的滑精现象。此外，体质虚弱，长期患有慢或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。
　　危害与治疗措施
　　危害
　　长时间地滑精对身体的危害很大，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。措施
　　首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。其次，是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊12次，每次23分钟。此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。
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