不难发现，衰老是女人的天敌。对于女性来说，从妆成每被秋娘妒到暮去朝来颜色故这样大的人生反差，足以让美人迟暮备感凄凉了。所以在众多化妆品广告的花言巧语中，今年二十，明年十八，轻松恢复皮肤紧致，就一语道中女性的青春情结。下面，小编就来重点介绍一下有关女人如何克服自己怕老的心理方面的知识。
　　一、女人怕老的原因
　　因为不管怎么样，30多岁的女人们在生活中的确出现了以下症状：走在大街上，让男人的回头率大大降低；在单位里，无人再央求着为她效力；社交场上，没人追着她要电话号码；在家里，丈夫不再对她用亲爱的、宝贝儿之类的昵称
　　曾经有过美貌和姿色的女人在30岁前与30岁后经历这种强烈的对比后，顿时感觉一过岁数，你的魅力就会大打折扣！面对这样巨大的心理落差怎么能叫人不伤感和心寒呢！这也就难怪女人对老的恐惧了！
　　美国心理学家桃乐西卡耐基在其《心灵的成熟》一书中指出，成熟比保持年轻更有魅力，心灵成熟的人不会衰老，即使他已白发斑斑，仍然才华横溢，风度翩翩，聪明睿智，善于创造。年轻，尽管具有一切吸引力，却只是成年的一种准备，人生戏剧的一个排练阶段。由于想要永远生活在年轻的阶段中而否认自己的成年，是一种逃避责任、不敢以成年人的姿态面对人生的幼稚企图。
　　二、女人克服怕老心理的具体方法
　　1。女性在即将跨出年轻的门槛时，要消除对年长的心理恐慌，克服停滞感，不可朝后看，妄图唤回已逝的青春，而必须朝前看，学会集中精力注意于现实和将来。
　　2。女性应该及时为自己设置人生的新目标：事业的、家庭的、业余爱好的、社会活动等等，制定自己的短期计划和长期计划。只有相信自己的明天一定会更好，自己的生活会有更好更新的希望和变化，人的心灵才会永葆青春，才会永远保持年轻的创造力和激情！
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