爱美之心人皆有之，很多女孩子一到春天就急着减肥，往往她们会急迫地吃减肥药，而减肥药，服用之后不仅没起到减肥作用，反倒引起身体不适，其实最健康的减肥方式还是饮食，下面就给大家介绍春季减肥粥，让每个女人的春天都美起来。
　　1。香蕉粥：
　　香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续35天。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等。
　　2。蜂蜜（蜂蜜食品）粥：
　　大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续35天。可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虚干咳，或久咳不止，体虚津亏所致的大便秘结等。
　　3。土豆粥：
　　土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。每日1剂，连续35天。可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等。
　　4、麻子仁粥：
　　麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡510分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续35天。可润肠通便，滋养补虚。适用于邪热伤阴，或素体火旺，津枯肠燥所致的大便秘结，脘腹胀满，恶心欲呕等。
　　6。鲜葵粥：
　　鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用；大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续35天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。
　　7。郁李仁粥：
　　郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡510分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续23天。可润肠通便，利水消肿。适用于大便干燥难解，小便不利，水肿胀满（肝硬化腹水），肢体水肿等。
　　其实最好的减肥方式是什么呢？就是运动加上适当的控制饮食，不过不是每个人都一定要控制饮食，尤其是还在学习期间的女生，最好不要控制饮食，以免影响身体素质，喝一些春季减肥粥最健康，希望每位女孩子都可以在春季减肥成功。

盘点春季减肥粥爱美之心人皆有之，很多女孩子一到春天就急着减肥，往往她们会急迫地吃减肥药，而减肥药，服用之后不仅没起到减肥作用，反倒引起身体不适，其实最健康的减肥方式还是饮食，下面就给大家介绍……羊肉汤什么时候喝最好寒冷的冬天是我们更需要注重进补的一个季节，这样才能够更好的帮助自己预防和解决，一些不良的疾病影响和伤害，而在冬天的时候一般在食物选择上建议多吃羊肉，因为羊肉具有很好的温补效果，……宠物消毒除臭液哪个好宠物每天尽情玩耍后，衣物、座椅和玩具上总会有宠物的体臭、尿臭和唾液等异味。普通的除臭剂往往含有刺激的化学物质。对于嗅觉灵敏且好动的狗狗来说，低头嗅闻家中各处会非常近距离接……毛坯房地漏如何处理地漏，是连接排水管道系统与室内地面的重要接口，作为住宅中排水系统的重要部件，它的性能好坏直接影响室内空气的质量，对卫浴间的异味控制非常重要。毛坯房地漏如何处理呢？首先地漏箅子应……有孕妇用的美白霜吗美白面霜结合美白成分与滋养成分，既满足了美白需求又满足滋养需求。那么，有孕妇用的美白霜吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。目前还没有安全的孕妇美白霜。因为美白产品添加了铅……博士生心理特征有哪些随着社会竞争的日益增多，博士生的压力也增加了不少，从而导致博士生的心理问题也越来越多，接下来本站从博士压力来源分析出博士生的心理特征，请大家一定要仔细阅读。借此机会我们还对跟大……搬重物腰扭伤后如何处理搬运货物时候非常的容易受伤，尤其是腰部扭伤的现象，那么搬重物腰扭伤后如何处理呢？接下来本站的小编为您具体介绍。由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾……导致家庭冷暴力的历史原因是什么家庭冷暴力具有极强的隐蔽性，没有伤痕不见鲜血，但危害却是显而易见的，在中国，导致家庭冷暴力的因素，少不了历史原因。那么，导致家庭冷暴力的历史原因是什么呢？小编了解到，性别……大学生的环保意识现状青年一代是一个国家的中坚力量，祖国的未来及发展的重任要落在当代青年身上。大学生是环保的主力军，了解大学生的环保意识现状，对于解决我国的环境问题是有现实意义的。大学生的环保……染发后铅中毒吃什么药染发对许多人来说，可能不是什么新鲜事了，它已经成为人们追求时尚的表现，但是因为一些染发剂中含有很多铅元素，一不小心就会引起铅中毒，那么染发后铅中毒吃什么药？轻中度铅中毒：……想要健康宝宝多吃哪些食物想要健康宝宝多吃哪些食物？是干净还是单纯？之前大家一提到补充营养的食物就会想到绿色植物，像是紫色花青素，黑色补肾，红色补心，可是很多时候我们都忽略了白色食物。很多情况下，就是这……水泥墙对电磁辐射有屏蔽作用吗随着人们对电磁辐射的关注度越来越高，如何屏蔽电磁辐射远离电磁辐射的危害，已经成为人们关注的话题之一。今天我们就来讨论一下水泥墙对电磁辐射有屏蔽作用吗。屏蔽防护的原理……