现在的老人都想方设法来延缓衰老，吃各种保健品效果都不好，其实生活中就有很我可以延缓衰老的方法，尤其是在生活中搓搓摩摩就可以防止衰老。
　　一摩肾区先将两手摩擦生热，然后再用两手按摩左右肾脏区（腰区凹陷处）36次。经常按摩能预防疾病，清除腰痛，防止衰老。
　　二搓睾丸用手轻轻按摩睾丸，双手交替，左右各行九九八十一次。经常进行此法，可调整内分泌功能，防止衰老。
　　三摩甲状腺先将双手摩擦生热，然后用右手按摩喉部左侧腺体，用左手按摩右侧的腺体，左右各36次。经常按摩甲状腺，不仅能促进身体健康，而且还能使毛发、指甲、皮肤光泽，增强活力。
　　四搓乳腺左右手分别在乳腺按摩36次为一回，每日10回，能防皮肤衰老。
　　五鸣天鼓以双手覆双耳，手指置于脑后高骨处，食指向上弹打，为鸣天鼓。每次弹打36次。此法可以刺激大脑下垂体，经常进行，可以增加记忆力，使感觉敏锐，锻炼智能，防止衰老。
　　以上就是本站小编为您介绍生活中搓搓摩摩就可以防止衰老的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

生活中搓搓摩摩就可以防止衰老现在的老人都想方设法来延缓衰老，吃各种保健品效果都不好，其实生活中就有很我可以延缓衰老的方法，尤其是在生活中搓搓摩摩就可以防止衰老。一摩肾区先将两手摩擦生热，然后再用两手……哪些女性易发生宫外孕宫外孕也叫异位妊娠，是妇科常见的急腹症，也是造成孕产妇死亡的主要原因之一。那么哪些女性易发生宫外孕呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！哪些女性易发生宫外孕1。患有……皮肤对发胶过敏的症状有哪些不管是复古摩登味十足的中分，还是把头发通通抹到后面露出美丽额头的清爽造型，尤其是这一季的淋浴归来发型更是省了我们大家给自己头发做造型的功夫，洗完澡湿漉漉的直接上些定型发胶和发蜡……产妇剖腹产过程是全麻吗剖腹产是女人生产过程中身的一种方法，大家虽然对剖腹产比较了解。那么，产妇剖腹产过程是全麻吗？接下来就由本站小编带着您一起具体了解一下吧！剖腹产过程是不是全麻的呢？不……适合准妈妈款孕早期的鱼类美食赶紧学起来很多孕妈在怀孕期间很喜欢吃鱼。因为吃鱼是补，还有就是鱼中的DHA可以让宝宝智力发育更快。那么，适合准妈妈3款孕早期的鱼类美食，赶紧学起来！本站和您一起来看一下！准妈妈3款……高烧的孩子吃什么比较好发高烧的孩子，必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物。发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主，下面来看看高烧的孩子吃什么比较好……化妆品托运多少钱爱美是女孩子的天性，无论是出门旅行或者求学工作，aclasstaghrefwiki10793dUij1qIDl8x。html化妆品a成为女孩子行李中必不可少的一部分。但是由于乘……工伤期间可以辞职吗用人单位的职员在被认定为工伤后，应当申请工伤鉴定；工伤鉴定的期间一般是15日，而有些劳动者，在工伤鉴定期间就辞职了，那么工伤期间可以辞职吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。……如何防止输卵管堵塞输卵管堵塞大多数为生理现象，如果在正常范围就没有问题，但症状严重，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，那么如何防止输卵管堵塞呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！……灰斑鸠寿命灰斑鸠是一种常见的鸟类，在我国很多地方有发现，但是城市出现的比较少，那么灰斑鸠寿命有多长呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。据小编了解，灰斑鸠寿命大概为十年左右。……怎么煲汤最有营养六大误区需要注意怎么煲汤最有营养？喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。今天我就帮大家列出煲汤时常犯的几个错误。01：hr加水少……健身的时候应该保持哪些好习惯很多人在健身的时候都不太注意一些细节，短时间内可能意识不到会有什么危害，在健身的时候，如果长期不太注意一些细节，自己的身体就会因为健身造成各种各样的伤害，所以在健身的时候应该保……