衣着护肝特别要注意脖子的保暖
　　早夏怎么穿？遵照夏捂秋冻的原则就没错。早夏时节虽说万物生发，但是寒气仍未散尽，因此特别需要留心脚部和脖子的保暖。切勿贪凉而穿凉鞋，袜子更是要坚持穿，外出时候记得给自己脖子上围上保暖的围巾。
　　养肝博物志
　　柔肝养肝食材韭菜和枸杞适合此季多吃
　　当节气对人体有弊时，就必会生出对应有益的食物养人。夏季当令的韭菜和枸杞就是这样的食品，适合多吃。尤其是枸杞汤，有清肝明目、降血脂和血压的功效。
　　肝气旺，相对来说脾胃就容易弱，在夏天适合吃些温补肾阳的食物。如胡萝卜、青菜、山芋、薯类、山药、黑木耳、藕。
　　另外，夏季宜多吃性甜的食品，少吃酸的东西。酸性食品会加重肝气，那么脾胃就会负担更加严重。所以多吃蔬菜、蜂蜜、梨子，少吃生冷、肥厚的水果，如榴莲、芒果等。
　　疏肝理气穴位按揉太冲纾解郁闷
　　由于夏天肝气生发易引起肝火旺，按揉肝经是此季较好的养生方式。但肝经的穴位有14个，日常生活中没必要用到那么多，一般按揉太冲穴、行间穴就能起到疏肝理气的作用。
　　太冲穴是肝经的原穴，最适合那些平时爱生闷气、压抑自己导致气滞血瘀的人。日常保健时，可以在热水泡脚之后点按太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，郁气就可纾解。

青山学会这道鱼的做法小试身手简单好煎蒸带鱼主料：带鱼；辅料：蒸鱼豉油、淀粉、花椒、鸡蛋，白酒；做法：1、花椒用热水浸泡出花椒水，带鱼处理干净斩段，然后加入花椒水，葱、姜、白酒腌制十分钟；……怎样保护肝脏教你吃出肝脏健康衣着护肝特别要注意脖子的保暖早夏怎么穿？遵照夏捂秋冻的原则就没错。早夏时节虽说万物生发，但是寒气仍未散尽，因此特别需要留心脚部和脖子的保暖。切勿贪凉而穿凉鞋，袜子更是要坚……如何挑选好的丝瓜丝瓜选购技巧健康的饮食能够让身体获取到更多的营养，但是日常饮食质量并不是吃饱了就能得到保证的，我们一定要购买一些新鲜和营养丰富的食物才可以，所以在购买食材的时候一定要挑选好，那么什么样的丝……贡菊花茶的作用是什么所谓的贡菊花茶，就是用工具来制作成的一种茶叶，在明朝的时候，由于这种菊花被当做贡品进献，所以才名为贡菊。共军往往是生长在海拔比较高的地方，制作成的贡菊花茶泡水过后，颜色青黄发亮……孕期每天吃颗它宝宝更聪明随着二胎政策的全面开放，有越来越多的家庭想要生个健康可爱的二孩，他们已经着手备孕了。已经怀孕的女性朋友心情固然是喜悦的，但是在孕期一定不能掉以轻心。无论是吃穿住用行，孕妇都有很……什么是产后抑郁症产后抑郁对于患者和家人而言是非常的痛苦的，很多人因为产前和产后不当的护理造成产后抑郁，轻的患者会有负面的情绪，严重的还会产生自杀的念头，那么产后抑郁到底是什么呢？下面，就请您跟……吃转基因食品有危害吗安全性是转基因食品生产最大的障碍，也是人们最关心的问题。吃转基因食品有危害吗？下面和本站小编一起了解下转基因食品的危害吧。在《条例》出台前后，北京大学、中科院等专家对转基……什么类型的化妆品致癌很多爱美的女性经常为了自己更加漂亮而用上化妆品，而长期下来其实对身体是有害的。什么类型的化妆品致癌呢？这个问题就现实地摆在我们面前，就让本站的小编和你一起去了解一下吧！要……饭店煤气灶台的使用方法很多在饭店后厨的工作人员，平时除了积极提升自己的职业技能之外，还要对厨房灶具有更加深入的了解。饭店煤气灶台的使用方法有哪些？这也是大家需要掌握的技能之一。饭店厨房常见设备有哪些……购买工伤保险需要什么材料一般不管是在我们生活还是工作中，发生意外的那一刻，大家都会很闹心，但是却避免不了。但是现在好的一点是，如果是在上班的过程中出现小事故的话，都有可能被认定为工伤，一般在这样的情况……宝宝纯母乳喂养好还是混合喂养好现在社会上流传着一种说法，就是母乳的营养不如配方奶粉的营养高，所以有一些妈妈就不母乳喂养，给孩子买一些进口的配方奶粉，觉得这样对孩子的身体健康有益。还有一种妈妈取了折合的方法，……旅行社几种常用的骗人招数我现在旅游的次数越来越多了，经常能听到被骗的人，那么我们就想多加了解这方面知识，了解旅游消费知识，才能更好的保护我们自己，下面我们就了解一下旅行社几种常用的骗人招数而旅游……