失眠好治吗？答案是肯定的，不好治疗，如果失眠像感冒那么简单，就不会有那么多人吃那么多安眠药，而且越来越不管用了。
　　事情要辩证着看，有的时候，失眠是好治的，只要看得准确，失眠的难题就会四两拨千斤一样，化解与无形。
　　谁有这样的本事呢，让我们看下1800多年前，我们的老祖宗，他就是张仲景，他将自己的工夫整理、提炼，写了《伤寒论》，具有很高的学医价值，就被保留了下来。
　　这就是我们今天要说的桂枝甘草龙骨牡蛎汤，他是我国医学史上的一颗明珠，光耀璀璨，，方子如下
　　桂枝15g，炙甘草30g，牡蛎30g，龙骨30g。四味煎服就可以了。
　　就是这样简单。
　　这个方子有什么高深的呢？这个就是要从睡觉先睡心说起。
　　人我们要睡觉？在我们古代中国，对大脑功能的认识很粗浅，甚至说是一片空白，他们认为，是心神使然。
　　心神，这个是中医里面特有的，心神在哪里，在我们心中心神主宰这我们的神志、思维，也主宰着我们的睡眠，就是说；心神入睡，我们才能睡着。
　　但是，心神也有不得安的时候，就是心阳亏虚的时候，心阳是什么，我们理解为心中的阳气，是心宫正常发挥的基础，是热的、暖的、温的，是心的粮食，我们就会心阳亏虚，，心神没有吃的，就会出现浮躁、不老实的现象。
　　上述的四味药，就是做到了让心神吃饱，桂枝辛温，甘草温和2者配合，是可以温心阳的，改善血液循环，有助于心功能的恢复。
　　剩下的龙骨和牡蛎具有重振、安神、益肾的作用。
　　这四味中药构思巧妙、严谨周正，古人是不是很聪明，不但可以帮助我们入睡，还可以恢复我们心阳虚的其他症状。

感谢你我生命中的朋友伫立在车站牌下，一直望着她乘坐的车远去，然后右转弯，直到淡出视线。耳边仍回响着她甜美的笑语，手中仍存留着她素手的柔软，围巾仍散发着她脖颈的清香相隔一年半的时间，如今只匆匆一面，……我爱夏天春天万物复苏，秋天硕果累累，冬天银装素裹，而我却对烈日炎炎的夏天情有独钟。夏天是个酷热难耐的季节，烈日当空，太阳烤着大地，像一个大火球。马路滚烫，土地裂了一个个大口了。花……动物园今天，阳光明媚，万里无云，我们一家四口兴高采烈的来到的苏州动物园，由于天气好，动物园是人山人海，车水马龙，真是热闹极了。动物园里的动物可真多哇！有分‘食草区’‘萌宝区’还……那一次我哭了这个星期二，我接受了如同魔鬼一般的考试，差点被考得喘不过气来了。其中令我最紧张的就是数学考试，我早早地把试卷做完了，一直在认真检查。考完后，我自以为考得挺好，可是就在星期……捣蛋鬼弟弟我有个弟弟，他今年五岁了。圆嘟嘟的小脸，一双炯炯有神的眼睛闪烁着智慧的光芒，一个高高的鼻子，还有一张能说会道的小嘴巴，真是可爱极了。你们可别被他的可爱迷惑了哟，我弟弟可是一个名……第一次做饭人生有许多第一次，当然，我也不例外。有一天，爸爸妈妈都不在家，我只好自己做饭吃，我决定就做最简单的番茄炒鸡蛋吧！我从冰箱里拿出几个鸡蛋和几个番茄，我先把番茄洗干净放……说好了一辈子就在去年，是个平常的日子，时值三月三日，柳絮飘飞、草长莺歌，春回大地的喜悦，化成枝头欢歌的喜鹊，召唤着一季的明艳。万花丛中一点绿，我想，这春色撩人里，你便是枝头那抹娇俏的绿，是……美丽瞬间第一次看烟花是在一个热闹红火的元宵节晚上。在人来人往的莫愁湖畔，人们正焦急的等着烟火的绽放，我踮着脚尖，生怕错过了这一瞬间，心中溢满了惊喜和疑惑，烟花到底长什么样呢？……三款秘制卤水技术配方现在压在农村人肩上的3座大山就是，买车，买市里的楼，娶媳妇。这些钱加起来200万左右。让我们都不敢乱花钱了，可是总有一部分人他们会一些手艺，每年都会挣很多的钱。所以上面的大山对……适量吃腐乳有益健康过量食用有危害适量吃腐乳有益健康过量食用有危害适当的食用豆腐乳对人体是有好处的，但是过量的食用则对身体有很大危害，下面大家一起来看看吧。第一，现在市场上的商家在利益的熏陶下改变了……想睡觉先睡心多年前老祖宗用四味药失眠好治吗？答案是肯定的，不好治疗，如果失眠像感冒那么简单，就不会有那么多人吃那么多安眠药，而且越来越不管用了。事情要辩证着看，有的时候，失眠是好治的，只要看得准确，失眠……女性产后科学坐月子拒绝做宅女产后坐月子是对女性身体恢复是非常重要的，那么要如何坐月子呢？坐月子期间不能做哪些事情呢？如何科学坐月子呢？下面就和本网来了解一下。女性月子期间不能做哪些事情1、月子……