百岁老人袁绍清的身体很好，一年四季很少感冒、发热，心脏、胃都很好，也没有高血压、高血脂。据老人的孙女婿介绍，这位百岁老人的长寿之道就是特别喜欢吃肉，无论是炖的还是炒的。除了喜欢吃肉外，他还喜欢喝牛奶，每天不少于四包纯牛奶。
　　2016年2月21日，成都市天府新区正兴街道办秦皇寺小区，老农袁绍清老人迎来了他百岁的生日。这天老人的长寿宴上来了500余人前来抢寿碗，沾喜气，并争相与老人合影留念。然而，最重要的是想知道老人有啥长寿秘诀。我作为老人的孙女婿，对老人的长寿之道向来宾作了如下总结，以满足大家的好奇心。
　　一、坚持锻炼袁绍清老人出生于1916年农历1月17日，是土生土长的本地人。一直以务农为主，年轻时坚持日出而作，日落而息的习惯。20年前，老人每天都会在自家房前的自留地里种些蔬菜，除了自己与家人吃而外，他还将多余的蔬菜挑着走4里多路到附近场镇上贩卖。
　　二、喜欢看动画片俗话说，年龄越大的老人越像孩子，老人平时没什么爱好，就喜欢看动画片。重孙们看动画片他也跟着看，而且目不转睛，一句话也不说，可当重孙把频道一换，他就不高兴了，抬起手，指着屏幕，就看这个动画片嘛，这个可比过去的戏要好看得多。
　　三、饮食得当袁绍清老人的身体很好，一年四季很少感冒、发热，心脏、胃都很好，也没有高血压、高血脂。饮食得当，胃口不错。寿宴当天，老人的主食是一碗寿面。平时，老人的正餐很有讲究。老人的儿媳唐翠华比划着一个小碗大小的圆圈，每天我阿爸就吃这么一小碗饭，一萦两素，肉、菜和饭放在一起。
　　袁绍清老人虽然100岁了，可他却特别喜欢吃肉，无论是炖的还是炒的。除了喜欢吃肉外，他还喜欢喝牛奶，每天不少于四包纯牛奶。
　　四、家庭和睦家庭和睦，晚辈孝顺。这也是袁绍清老人长寿的一个重要原因。老人共育有三个儿子，四个女儿，整个大家庭共有63口人，现在已是四世同堂。儿子孝顺，儿媳贤惠，孙子孙女们每次回家，都会为老人购买他喜欢的饮食或衣物，惹得老笑哈哈地说：又给我买这么多东西，真浪费钱！作为孙女婿的我每次回家，不管再忙，也会抽时间与袁绍清老人拉拉家常，摆摆龙门阵。
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每天四包纯牛奶助长寿百岁老人袁绍清的身体很好，一年四季很少感冒、发热，心脏、胃都很好，也没有高血压、高血脂。据老人的孙女婿介绍，这位百岁老人的长寿之道就是特别喜欢吃肉，无论是炖的还是炒的。除了喜欢……老人呼救器推荐现在社会人群慢慢老龄化，老人安防市场不容我们忽视，老人呼救器也随之应运面生。那么，老人呼救器推荐呢？下面就让本站小编来介绍吧！老人呼救器主要用于老人自救或其他需求的急救，……羊肉和螃蟹能一起吃吗羊肉和螃蟹一起吃会怎么样羊肉和螃蟹能一起吃吗不能。因为羊肉属于大热食物，而螃蟹则属于大寒食物，二者同食后会大大减低羊肉的温补作用，这样羊肉不是白吃辣。而且，两者一起吃还有碍脾胃，特别对于有阳虚或……第三套中学生广播体操舞动青春的做法《舞动青春》作为全国中学生第三套广播体操来进行推广，能够锻炼身心强身健体，下面带来《舞动青春》的做法图解。操作方法01：hr预备节（8拍4）两臂经侧至侧上举（……天冷了搂着确实是暖和1、孩子做作业的时候，离得远一点，还能稍微交流交流；离得近了，想不攻击他都很难。多么痛的领悟！2、昨天晚上跟老婆吵架，我摔门而出！独自走在街上，边走边想……观棋不语真君子1hr我下了一下午的棋，一个男人在旁边看了一个下午，而且一句话都没有说。我深受感动，俗话说观棋不语真君子，他可是一个真真正正的君子啊！我正要表扬他的时候，棋友小声地说：他是哑巴……鸭子跳准备发生没多久，前几天下午体能训练，由哥们组织。在做了几组俯卧撑之后为了训练更有趣味性，就组织了鸭子步和蛙跳的比赛。十几个人站在一排，我NC地下口令鸭子跳准备a……西游笑话1，观音院的主持生得面白无须，声音尖细，为人刻薄，又好炫耀！他听闻唐僧从唐朝来，便说：我闻大唐乃是天朝，上邦大国，长老既从天朝来，可曾带了宝贝！唐僧低调，说没有。悟……一些调侃男女恋爱笑话何医生向护士包小姐求婚，包小姐一口拒绝了。何医生吃惊地问她是什么原因？包小姐说：我嫁了你，生个孩子，岂不成了荷包蛋了！一个漂亮女郎在拒绝了一名男子的求婚后，安慰他说：……世界上最大的海豹象海豹最大能超过米长吨重去动物园玩必看的就是海豹表演，那些经过训练的海豹表演总是能吸引很多人，特别是一些小孩子总是特别的喜欢海豹。今天为大家介绍的象海豹，是世界上最大的海豹，体型是动物园那些海豹的好几……赑屃是什么怎么读龙生九子其一传说中像龟一样的动物可能大家看新闻的时候会看到某某地方挖出了赑屃，所以大家肯定知道这是古时候的一个东西，不过古时候所有东西都是非常有讲究的，那么赑屃代表什么寓意呢？赑屃是什么怎么读呢？下面小编就来……十大身体乳排名盘点让女生多次回购的优质身体乳口碑爱美的妹子一定要会护肤，不仅仅是脸上，身体也要长期涂抹身体乳才行。很多一年四季都涂抹身体乳的人，皮肤状态会好很多。十大身体乳排名你知道吗，今天为大家盘点的这十款身体乳，每一款都……