运动太累？吃药不靠谱？节食太难受？泡泡脚就能减肥，够轻松了吧！冬天泡脚能暖脚，很多人就认为泡脚减肥法只适用于冬天。其实不然，女性在一年四季中泡脚对减肥、美容、养生都大有益处。
　　泡脚减肥法2个月快速甩脂
　　泡脚时间
　　一天当中，早上和睡觉前是最适合泡脚的时间。晚间睡眠，人体容易被寒气入侵，早晨起来，用热水泡泡脚，可以驱散寒气。睡觉前泡脚，可以促进血液循环，消除脂肪，还有能提高睡眠质量。
　　泡脚注意事项
　　1。水温不宜过高或过低，控制在3043。
　　2。泡脚时间不宜过长，每次30分钟到45分钟。
　　3。不要一下子把腿伸到热水里。要慢慢伸入，让腿部适应水温。
　　4。水不宜过深，在水桶中注入15～20公分深的水，淹没小腿肚即可。
　　浸泡方法
　　1。中药泡
　　温水中加些中药汁，如当归、川芎、白芍、田七和薄荷，可加速血液循环。
　　2。姜泡
　　将姜切片或直接压扁，放到温水中。这种泡法有散寒、除湿作用。
　　3。酒泡
　　温水中加入少量米酒或其他酒类，可促进血液循环。
　　4。柠檬泡
　　温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。
　　5。醋泡
　　温水中加入3大匙白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。
　　以上就是小编推荐的泡脚减肥的方法，赶紧拿去试试吧。

泡脚减肥法个月快速甩脂运动太累？吃药不靠谱？节食太难受？泡泡脚就能减肥，够轻松了吧！冬天泡脚能暖脚，很多人就认为泡脚减肥法只适用于冬天。其实不然，女性在一年四季中泡脚对减肥、美容、养生都大有益处。……汽车蓄电池会爆炸吗随着社会经济的发展，汽车作为代步工具走入千家万户，近些年来对汽车蓄电池的使用维护知识的搜索热度也越来越大，如果汽车蓄电池使用维护不当，汽车蓄电池会爆炸吗？下面本站小编就来给大家……多大的孩子可以玩滑板很多家长都会鼓励孩子多运动，所以只要孩子喜欢的运动工具都会尽量满足。随着滑板车越来越流行，孩子们也是人手一车，可是，您知道吗？孩子们正处于身体发育的关键时期，如果长期玩滑板车，……新初生婴儿感冒怎么办婴儿的免疫系统尚未发育完全，不能很好地抵抗感冒病毒。随着慢慢长大，宝宝的活动范围变广，也更容易沾上感冒病毒。而且可以导致感冒的病毒有两百多种，但宝宝只能产生曾感染过的病毒的抗体……痢疾老人饮食注意事项痢疾病人一定要注意在饮食方面的一些禁忌。很多人在治疗的时候没有认识到这一点，不忌口，导致常规治疗的作用一直不是很明显。痢疾病人如果不能够认识到这些，治疗也就没什么用了。那么，痢……怎样消除跑步机上的静电由于摩擦起电的时间极短，所产生的电流量很小，因而静电一般不会对人体造成生命危险，但静电对人体健康会发生许多有利影响，如造成皮肤干燥、刺痒。引发心脏室性早搏和心律失常，那在跑步机……学生如何识别手机求助骗局作为学生，接触社会的机会有限，社会经验不足，容易被犯罪分子看似高明的手段所蒙骗；另外，学生又是电话、短信及网络使用的高频人群，因此，犯罪分子的魔爪也伸向了广大同学。那么学生如何……儿童肺炎支原体弱阳性是什么意思孩子患上肺炎的情况是很多见的，很多家长带孩子进行医学检查时，发现孩子的病情属于肺炎支原体弱阳性。那么儿童肺炎支原体弱阳性是什么意思呢？如何判断儿童患肺炎呢？下面本站就来讲讲相关……暑期儿童意外烧伤怎样急救目前正值中、小学暑假，中小学生年龄一般在614岁，正是活泼好动、好奇心强、喜欢探索和冒险的年纪。夏天，穿的衣服少，皮肤暴露的多，一旦发生烧烫伤，后果非常严重。我们今天来介绍暑期……孕妇过分紧张会加剧产痛吗孕妇过分紧张会加剧产痛吗？不良的心理还会产生一些生理反应，如血压过高、心律加快、呼吸加快、血糖过高、肌肉紧张等，此时内分泌系统发生变化，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩力减弱……孩子贪睡的原因与应对看完这些你就懂了有些孩子，特别是大孩子，常常醒得很晚。一大早把孩子从床上拎起来是很困难的，尤其你早上还有许多事情要做，那么，孩子贪睡的原因与应对，看完这些你就懂了，就让本站的小编和您一起去了解……宝宝低烧是多少度天气渐渐变冷，宝宝体质弱，抵抗力差。最容易受到感冒发烧的侵扰。如果宝宝发低烧，一般初为人父人母的话，都非常着急和担心。这时候爸爸妈妈先别紧张，可以采取物理降温的方法来帮助宝宝退……