现代人普遍压力大，一不小心就用暴饮暴食解压。在此推荐一款茯苓淮山汤，可帮助健脾养胃、补益虚劳。
　　取猪脊骨250克、茯苓20克、鲜淮山（即山药）100克、芡实20克、莲子20克、食盐适量。猪脊骨洗净焯水；芡实、莲子温水浸泡1小时，沥干备用。锅内加适量清水煮沸，放入所有材料，大火烧开转小火煲1小时，调味即可。
　　方中，茯苓健脾益气；淮山能补虚，健脾祛湿；莲子善补五脏不足，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用；芡实能益精气，令人耳聪目明，并能补脾祛湿，具有补而不峻的特点。四物相配煲汤，汤味清淡甘甜，能健脾养胃、补益虚劳。
　　此汤品是一款平补身体的佳肴，特别适合老年人、病后或平素体虚之人，大众亦可保健食用。

未来的自己我的理想是成为一名考古学家与科学家。2031年也就是12年后，我实现了我的愿望。在未来，我发明臭氧制造机，它可以用来制造臭氧来替代人们用汽车、电器燃烧东西所产生的二氧化碳……假如我是一滴雨如果让你进行身份的选择，你会怎么利用它呢？是想象自己变成一只雄鹰，翱翔于天际？还是想象自己化作一股春风，吹拂万物？或者是想变成一棵仙人掌在沙漠中屹立？而我想变成一滴经历春夏秋冬……鱿鱼的种做法喜欢吃鱿鱼的有福了技巧居家简易菜式脆爽Q弹：青椒炒鲜鱿鱼用料鲜鱿鱼2只斤；青椒2个；料酒1勺；姜4片；生抽适量；盐适量；蒜头4瓣；油适量；生粉1勺；五香粉少许做法朋友家买的潮……茯苓淮山汤能养胃现代人普遍压力大，一不小心就用暴饮暴食解压。在此推荐一款茯苓淮山汤，可帮助健脾养胃、补益虚劳。取猪脊骨250克、茯苓20克、鲜淮山（即山药）100克、芡实20克、莲子20……肾虚的表现男人这时候使不上劲当心肾虚提起肾虚这个词，相信对于绝大多数朋友来说都是不陌生的吧，这是一个很坑爹的毛病，那么大家知道肾虚的表现有哪些吗？什么时候使不上劲了会容易肾虚呢？下面就来一起看看吧，肾虚怎么办？以……吃玉米粥可以丰胸吗在大家的观念中都知道吃木瓜是对于丰胸这方面有帮助的，但是如果有人说玉米也是有丰胸的效果的。估计很多的人都是不那些的相信的，其实不论是玉米是有着丰胸的效果还是说没有丰胸效果，玉米……炸猪肝好吃吗干炸猪肝的小贴士相信很多人都有吃过猪肝，但很少有吃过炸猪肝的吧？虽然看起来猪肝这种食物非常特殊，不过也可以像其他食物一样，下油锅直接炸。今天小编就来教大家干炸猪肝的做法，非常简单哦！主料……大行为影响男性腿部健康如果有以下这些问题，现在就开始用我们提供的简单有效的方法帮助他保养吧。X光透析：长期大量饮酒会增加血液的黏稠度，并引起双腿微循环不畅，从而对股骨头以及双腿各个关节的正常运……个小窍门让你轻松减掉肥肉减肥是一件很不容易的事情，很多人都坚持不下来，如果掌握了其中的小窍门，就可以轻松的减肥。不仅有正确的小窍门，还要选择合理的一种减肥方法。以下就是小编整理出来的10个减肥小窍门，……宠物消毒液价格市面上流通的宠物消毒液都含有化学成分，不仅伤害皮毛，如果被宠物不小心舔食后，会对宠物身体造成影响。而喷洒用的消毒剂不仅更容易被舔食，如果不小心喷入宠物眼睛里，也会对它们的眼睛造……小区内的路灯照明费用由谁承担不少小区居民很疑问小区内的路灯照明费用由谁承担，因此，小编认为，大家有必要了解一下相关费用知识，以免被坑。关于这个问题，本站小编了解到，根据《物权法》第八十条建筑物及其附……什么是人身意外保险常见人身意外事故发生地有哪些是我们要了解的重要知识。我们每个人都是普通人，从来就不会预知自己接下来会遇到怎样的意外，也不知道自己会受到怎样的伤害。但我们可以做的就是，为自己的安……