我们今天要讨论的话题是糙米薏仁粥，这是一道受到广大人民欢迎的食膳。现在，在大街小巷，在每个餐馆里，或是早餐铺，都可以看见糙米薏仁粥的出现。但是每次要吃糙米薏仁粥都到饭店里去实在麻烦。下面，小编就教大家来学做一下深受人们喜爱的糙米薏仁粥的做法。
　　莲枣薏仁粥的做法详细介绍菜系及功效：美容菜谱骨质增生食谱
　　口味：甜味工艺：煮莲枣薏仁粥的制作材料：主料：薏米150克
　　辅料：莲子50克，枣（干）10克
　　调料：冰糖15克教您莲枣薏仁粥怎么做，如何做莲枣薏仁粥才好吃1。薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
　　2。莲子去心，洗净；
　　3。红枣洗净去核；
　　4。锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。
　　5。加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透；
　　6。调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。紫米薏仁粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食补虚养身食谱贫血食谱
　　口味：甜味工艺：煮紫米薏仁粥的制作材料：主料：糯米（紫）100克，薏米100克，糙米50克
　　调料：冰糖20克教您紫米薏仁粥怎么做，如何做紫米薏仁粥才好吃1。紫米、薏仁、糙米分别洗净；
　　2。将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；
　　3。锅中加入约2000毫升冷水；
　　4。将薏仁、紫米、糙米等全部放入；
　　5。先用旺火烧沸，然后转小火熬煮45分钟；
　　6。待米粒烂熟时加入冰糖调味，即可盛起食用。
　　以上就是关于糙米薏仁粥的相关做法。其实糙米薏仁粥的做法并不难，而且这道食膳的食材非常简单，非常容易购买到，而且糙米比粳米的营养价值更高，根据医学上的鉴定，糙米的营养价值比粳米的营养价值高出了3倍。

糙米薏仁粥的做法是什么我们今天要讨论的话题是糙米薏仁粥，这是一道受到广大人民欢迎的食膳。现在，在大街小巷，在每个餐馆里，或是早餐铺，都可以看见糙米薏仁粥的出现。但是每次要吃糙米薏仁粥都到饭店里去实在……紫薯的做法紫薯的营养价值紫薯中含有丰富的蛋白质，多种易被人体消化和吸收的氨基酸，其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王，易被人体吸收，可留在血清中，修……经期怕冷贫血型女性要注意保健每遇经期，很多女性常常会感到怕冷，腹痛，头晕，手脚浮肿等等症状，这正是女性体质不良的征象。下面一起跟着小编来看看不同经期体质保健的调理秘方吧。类型一：怕冷型一到生理……适合上班族带餐的道减肥午餐推荐对想要减肥的上班族来说，午餐吃什么是她们最关心的。因为午餐都是在外面吃的，所以很多人担心会发胖，其实上班族午餐可以自己带，或是在外面点一些热量比较低的饭菜套餐。那么，上班族想减……注意拥有啤酒肚比全身肥胖更危险以后看医生可能就像去找裁缝师一样，量腰围变成很重要的一环，因为你的啤酒肚可能暗藏杀机。研究称，即使你身体其它部位都很瘦，过多的肚皮脂肪仍可能比肥胖或过重带来更大的风险。一般人都……聚脲涂料的性能聚脲涂料采用一次性涂覆工艺，不管有多大面积都不存在链接缝，而且还是一种无尘材料聚脲涂料，具有附着力强，耐摩擦，硬度强等特点。喷涂聚脲弹性体涂料通常具有以下特点：（1……加装发动机护板对汽车有哪些影响很多司机在购买新车之后都会给汽车安装发动机护板，因为只有这样才能够让汽车更加安全。实际上并不是所有的汽车都适合安装发动机护板。加装发动机护板对汽车有哪些影响？下面本站小编就给大……防身术的基本动作有哪些学习防身术不需要对基本功又太高的要求，简单实用，学习一些防身术的基本动作有哪些的相关知识。对自我保护有很大帮助。跟本站小编了解下吧。一、徒手抗暴御侮术女子防身一般从……自驾游途中发生交通事故该怎么办自驾旅游最担心的就是发生交通事故，因为司机需要长时间驾车，很容易因为疲劳驾驶导致交通事故，还有就是对于异地的交通线路不了解。那么自驾游途中发生交通事故该怎么办？自驾游途中……黑米白醋染发有用吗品质差的染发水，对受损头发的伤害是延续的，头发会失去营养越发枯黄。黑米白醋染发有用吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！用黑米米醋染发不可以，这个染发，容易掉，而且会对……子宫破裂怎么去保养子宫破裂一般都是因为宫缩严重或者生产受阻造成的。子宫破裂后，胎儿一直卡在阴道无法合理顺利的分娩出胎儿的话，是直接关系到胎儿的存活问题。子宫破裂怎么去保养？子宫破裂会有危险吗？一……如何去除纸质玩具霉味大家都知道玩具是小孩子最喜欢的东西，但是在梅雨时节，房间里的玩具极易发霉，房间里的玩具有霉味是因为霉菌的产生，霉菌是会影响小孩子的身体健康的，那么大家知道如何去除纸质玩具霉味吗……