在日常生活中，床是最常见的一种家居用品，是每个家庭里的必需品。我们每天都会在床上睡觉，因而，选择合适的床是很重要的。那么孕妇睡什么床好呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　一、孕妇睡什么床好
　　孕妇适宜睡木板床，不要睡过软的席梦思床。铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。睡觉时最好采取左侧卧，双腿屈曲，也可在两腿之间夹上一个小靠枕，以减少腰部的负担。如果想平躺，可在腰下垫个不太厚的腰垫，那样会舒服很多。
　　二、孕妇睡软床好还是硬床好
　　孕妇睡硬床较好。因为随着妊娠的进展，孕妇肚子越来越大，容易腰酸背痛，建议睡硬板床比较好，有助于缓解疼痛。如果孕妇的疼痛缓解了自然睡眠质量会变好，更利于胎儿发育。
　　三、孕妇为什么不宜睡软床
　　1。增加孕妇腰部负担
　　床垫过软，会加重腰部负担。很多准妈妈孕中期出现了非常严重的腰背部疼痛，一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，还有一部分是因为坐、卧姿势长期不科学造成的神经压迫。所以选择对腰部有一定支撑作用的床垫是减轻腰部负担的更好的选择。
　　2。不利于孕妇翻身
　　孕期准妈妈经常睡不踏实，需要翻身。过于柔软的床垫仿佛一个软兜，把人体包裹住。这种情况下想要翻身需要动用更多的力气，这对于本身就睡不踏实的准妈妈而言更是增加了很多麻烦。
　　3。不利于侧卧
　　侧卧对于孕妇而言是一种非常好的睡姿，不仅不容易压迫孩子，还有益于生产。但是，侧卧在过于柔软的床垫上，准妈妈的后背会出现弯曲，也就是说身体的脊柱会出现中间弧形下沉的情况，每天以这种姿势坚持数小时睡眠会造成脊柱侧弯。
　　四、孕妇睡硬床有什么好处
　　孕妇通过睡硬板床休息，最大的好处在于促进背部督脉的通畅，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除孕期腰酸背痛的症状，而且硬板床有利于孕妇翻身，保持侧卧，增加了子宫和胎盘的血流量，有利于胎儿生长发育。
　　五、孕妇睡硬床要注意什么
　　由于直接睡木板床硌得慌，可以在硬板床上铺9厘米厚的棉垫或4公斤以上的棉被褥为宜，也可以考虑市场上那种五公分的椰棕床垫。或者选用孕妇专用床垫，这样软硬适中，能提升孕妇的睡眠质量。
　　以上就是关于孕妇睡什么床好的内容介绍，如果你对准妈妈应如何合理安排作息时间等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站妊娠期睡眠起居安全常识栏目。

孕妇睡什么床好呢在日常生活中，床是最常见的一种家居用品，是每个家庭里的必需品。我们每天都会在床上睡觉，因而，选择合适的床是很重要的。那么孕妇睡什么床好呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。……如何自制激光打火机打火机是小型取火装置。主要用于取火，吸烟，也用于炊事及其他取火。打火机主要部件是发火机构和贮气箱，发火机构动作时，迸发出火花射向燃气区，将燃气引燃。发火机构是打火机演变中……风湿犯了怎么缓解疼痛缓解疼痛的个方法风湿犯了可以服药缓解疼痛风湿病患者，家中一般都备有医生根据病情开出的药物，一般如非甾体抗炎药、慢性抗炎药等，这些药物是急性发作期吃的，可以减少疼痛，消炎杀菌，有些人也会吃……运动量如果太大了人会不会老的快今天就跟随小编一起看看运动量如果太大了，人会不会老的快？这里和大家简单介绍一下！有的人每天做很多运动，这样会不会损害身体，反而加速老化呢？操作方法01：hr现在有很……结果没过多长时间老婆就回来了1、中午吃饭时，一同事问我：为什么冬天穿毛衣会被电？我斜了一眼说道：这是静电她又问：为什么夏天没有了？我说：谁会傻到夏天穿毛衣2、老婆出去交待让我把家里……寝室怪谈之人饺半夜，左徐饿得躺在床上睡不着。他闭上眼睛，想：现在要是能在我面前放一盘蒸饺就好了！想到这个，唾液就不自觉地流出来了。就在这时，宿舍里突然冒出一股水饺的香味，左旭突然睁开眼……搞笑雷人的年轻人1、刘总开了个公司，打出招聘广告后，收到了很多简历。刘总看了又看，最后选中一个女生，于是打电话让对方来参加面试。他本以为对方会很兴奋，没想到对方冷冷地问道：公司在什么位置呀，苗……诸葛诞以寿春叛文帝奉魏帝出征全文翻译说到诸葛诞以寿春叛，文帝奉魏帝出征这句话的翻译，其实也还是挺有趣的，因为问的人很多了，但是有的人能翻译对，但是有的人却不能翻译对，所以其实还是比较混乱的，其实混乱的地方就是出现……自由号海上漂浮城市介绍目前全球首座海上漂浮城市自由号海上漂浮城市由美国佛罗里达州自由之船国际公司设计的，它可以一直漂浮在海上，共分为许多层，有学校、家属区、商场、医院等等，提供人类一切居住条件，为人民提供日常生活的便利条件……春秋战国时期隋国是如何灭亡的隋国曾是楚国的保护国西周初期，湖北随州封了一个姬姓诸侯国，名为隋国。隋国早年是周天子在南方的重要邦国，专门负责替周室控制金属资源的运输，还要遏制南蛮的发展。巅峰期的隋国曾是楚国的保护国，吴国伐楚，……海兰珠怎么死的海兰珠为何如此受宠海兰珠，是孝庄的姐姐，早在海兰珠入宫之前，孝庄就已经进宫，那个时候的孝庄才只有十三岁。而多年之后，二十六岁的海兰珠也入宫了，不过这个时候的她很明显在古代这个年纪已经算是大龄剩女……深有体会的幽默世相1、小二，来杯寂寞。对不起！客官，本店只剩下空虚了。那来杯开心。不好意思！客官，卖完了，要不在给您来杯平时您经常喝的孤独？不用了，我都喝了五年那玩意了，……