寒冷的冬季里，我们总是以美食来犒劳自己，这本来是一件享受又恰意的事情，但却常常因为摄取过量造成的肥肉脂肪给搞砸了，如何不节食也能轻松瘦身呢？下面小编给大家介绍6个减肥的方法，让你轻轻松松就瘦身，痩美过冬，一起来看看吧。
　　1。甜蜜的吻
　　和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量，你可以想象，你和你的男友重新回到了大学时光，两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去，一边甜蜜地拥吻15分钟，就可以消耗23卡路里的热量。
　　2。跳曼波舞（mambo）
　　保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉，并且让你在大汗淋漓中消耗207卡路里的热量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合产物，最初的曼波舞是以摇摆舞的形式产生的，因为它带有很强的刺激性，能够让人们释放自己的热情，同时也非常有助于减肥。
　　3。自己打理头发
　　在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥，花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量（这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦）。
　　4。美丽中减肥
　　美丽的同时不忘减肥哦，涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。
　　5。开怀大笑
　　看电视时要多观看喜剧节目，因为大笑十分钟可以消耗40卡路里的热量，除此之外，别再用遥控器啦，每次想换台时，自己起身走到电视机前去换，还别小看这几步路，也可以帮助脂肪燃烧呢。
　　6。神奇的按摩
　　给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时，给你的爱人来一次深情的按摩，让他为你疯狂，接下来保证会让你消耗更多的能量。

大减肥细节让你每天享瘦寒冷的冬季里，我们总是以美食来犒劳自己，这本来是一件享受又恰意的事情，但却常常因为摄取过量造成的肥肉脂肪给搞砸了，如何不节食也能轻松瘦身呢？下面小编给大家介绍6个减肥的方法，让……刷完油漆的房间能马上入住吗油漆中含有甲醛、苯系物等有机溶剂，在油漆变干的过程中会挥发到空气中，通过人的呼吸进入体内，从而造成对人体的伤害。油漆中的有毒成分会侵犯神经系统、造血系统和肝脏器官。接触时间长了……自驾游返程后加什么润滑油合适润滑油是用在各种类型汽车、机械设备上以减少摩擦，保护机械及加工件的液体或半固体润滑剂，主要起润滑、辅助冷却、防锈、清洁、密封和缓冲等作用（Roab）。只要是应用于两个相对运动的……备孕时乙肝患者应注意些什么在进行孕前检查时，被告知患上了乙肝，这对备孕的夫妻来说无异于晴天霹雳，那么，备孕时乙肝患者应注意些什么呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！乙肝携带者能否怀孕目前……到超市刷卡要密码吗现在刷卡消费已经成为了一种流行方式，而且大有取代传统纸币付款的趋势。很多人无论是去商场还是超市，都喜欢使用银行卡付账。到超市刷卡要密码吗？与个人持有的银行卡有很大关系，如果银行……电器火灾事故发生的现象有哪些电器火灾危害很大，所以大家一定要多加提防，那么大家知道电器火灾事故发生的现象有哪些吗？接下来请大家跟随小编的脚步来本站寻找答案吧。电器火灾事故发生的现象有哪些？小编总结如……道路绿化隔离带的高度是多少为了防止交通事故的发生，我们国家在道路上设置了很多道路安全设施，那么道路安全设施都有哪些呢？绿化隔离带是道路安全设施的一种，绿化分车带的设计，其实已在国内不少一线城市推广，有的……什么是洗甲水普通指甲油的成分一般由两类组成，一类是固态成分，主要是色素、闪光物质等；一类是液体的溶剂成分，主要使用的有丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯、甲醛等。那么，什么是洗甲水呢？本站这就给……可溶性粉笔的成分是什么教师用粉笔书写板书，是将石膏粉末涂在黑板上。擦拭黑板时，石膏粉尘（粉笔灰）在空气中短暂飘扬后坠落在黑板附近的物面和地上。其颗粒较大，多在100微米以上，较重，落下较快，在空中飘……玻璃奶瓶好还是硅胶奶瓶好市面上的奶瓶产品很多，让不少妈妈挑花了眼。奶瓶是宝宝入口的东西，必须要保证质量和卫生，那么，玻璃奶瓶好还是硅胶奶瓶好呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！不同材质的婴儿……您知道儿童房装修不当易让孩子患上白血病吗孩子还没出生的时候，父母就想着给孩子买这买那，这出生了，就不得把世间最好的全部给他，所以孩子的健康当然是父母们的首要关注点。然而您知道儿童房装修不当，易让孩子患上白血病吗？……老人散步的讲究老年病科专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究，需要注意以下4点：对于老人散步的讲究有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过……