内心冲突症的整体地图

　　郑州涵博心理咨询公司郭国旗在心理咨询室，咨询师们会面对大量的内心冲突症咨客（也就是神经症咨客），他们症状表现各异，在咨询过程中症象也是变化万千，有时一个症状消失了，又变形出两个症状，看似好转实则恶化，无意识地迷惑咨询师，因此咨询师必须具有拨开现象看本质的洞察力，充分意识到症者眼花缭乱的变化背后是千篇一律的重复，咨询师头脑中若有一张关于内心冲突症的整体地图，就能始终保持咨询方向不偏离，有效引导咨客从内心冲突的泥潭中挣脱出来。Psy525。cn
　　内心冲突症者是所有人成长的一个阶段，然而常人却很难理解他们，尽管他们使用着常人的语言，但却无法与常人有效沟通，无法与其他症者有效沟通，他们是孤独的、极其痛苦的一群人。就像我们每个人都经历了婴儿期、幼儿期，但是成人并不能完全了解婴幼儿的心理轨迹一样，源于婴幼儿的心理世界与成人完全不同，同样内心冲突症者的内心世界与常人完全不同，那是一个症者自己幻化出的与现实隔绝的虚幻世界，所有症者内在的虚幻世界本质是一样的，其发生发展变化的规律也是类似的，下面我们就把整体地图描绘一下。
　　一、客观存在的冲突：
　　人生始终存在着各种冲突，而个体就是在和冲突相伴时成长或衰退的。一个人在自身没有能力的前期，只有靠父母养大，这是一个绝对的依靠期，相当于埃里克森八阶段理论中的婴儿前期、婴儿后期、幼儿期，这三个时期若离开了父母和亲人的抚养，个体很难自己生存下去。接下来是相对依靠期，即童年期和青少年期，如果真地离开了父母，个体也可以自己生存下来。最后是独立期，包括成年早期、成年中期和成年后期。在埃里克森的前五个时期里充满了各种挑战，而个体正是在面对挑战化解冲突的过程中培养出积极品质，否则阴差阳错让自己处于不匹配的位置就会带来错位的命运，无法实现独立，纠结在内心冲突症的痛苦中自我毁灭。冲突的意义正是伴随着人生成长、提升个人能力。高高的自尊，深远的志向，不是在维护中存在的，而是在化解冲突的过程中累积的，随着能力的提高，自身的内外能量也会增加，能量会让梦想的船不再在港弯里打转，一旦出了港弯，梦想也就有了实现的可能性。
　　二、逃避的选择：
　　在冲突面前不想去面对，或者没有能力去面对时，逃避是人自然的天性，但逃避是有度的，逃避后的启示让人们自省，意识到逃避是源于能力不足、资源不够、时机不对。。。。。所以个体要充分利用各种机会和时间补足自身的能力，当再次面对的时候，可能就不会选择逃避了，这正是逃避所带来的缓冲时机。然而个体若沉溺在逃避后得来的暂时稳定中无所作为，遇到冲突还会继续逃避，久而久之，就形成了逃避而不想成长的个性，这正是内心冲突症发生的土壤。随着冲突的不断累积，焦虑感不断增强，就像侵蚀剂，不断腐蚀生命的方方面面，滋生出大量的痛苦和绝望感，最终陷入内心冲突症中。
　　三、虚幻世界的自欺：
　　因为症者不愿看到真相，不想承认自己无能无心，于是开始创造出很多的自欺方法，比如压抑内心需求法、以擅长之事替代应做之事法、运用道德屏蔽法、强迫完美法、扭曲幻化法等，从而走上虚化世界的路途。虚幻地创造成了症者最重要的任务，创造让症者变得丰富敏感，随着虚幻世界的形成，自己也越来越心安了，但是这种心安是一种极端状态下的稳定，稍有现实的风吹草动，立即失衡，所以症者的一生充满了自欺幻化和谨慎，甚至不得不压抑自己的天性换取这种极不稳定的安宁，他们一旦形成了自欺体系，思维上就变得顽固不化而防御，与现实世界割裂，陷入自我的虚幻世界中痛并快乐着。
　　四、症状症象层出不穷：
　　因为症者一方面从不化解冲突，另一方面又不断强化冲突，导致冲突越积越多，意识层面的冲突最后压抑到无意识中，当无意识中积累的冲突达到一定的限度后，压抑的冲突爆发，这些爆发的能量冲入意识层，根据人们性格经历不同和导火索事件不同，而表现出不同的症状和症象。症状是在生理层面和心理层面表现出来的可见的情绪和行为，比如焦虑、心身障碍、抑郁、恐怖、强迫等；症象是包罗万象的心结，是由内心深处发出的指令，让个体不断逃避更加弱化。症象是无形的，变化无常，有时从一个分裂成多个，有时从一种变化为另一种。
　　五、内心冲突症的动力失衡：
　　内心冲突症者是因为自身的动力系统失衡而导致的，动力有两种，一种是自驱，一种是自主。自驱是一种身不由己的不依自己意志而行的难以控制的力量，包括本我、习惯、模式等等；自主是一种自我意志力，可以对抗自驱，包括有动态能力、成人能力、承受能力（承受痛苦、焦虑、孤独和空虚）、整合能力等。自主能力不是先天就有的，是在面对冲突化解冲突的过程中渐渐形成的。二者的力量不同就会出现不同的生存状态，内心冲突症正是当自驱大于自主，一个小的导火索事件甚至没有什么事件诱导下，就滑入到内心冲突症的漩涡中，症者受着自驱的力量推动，专作对自己不利的事情，完全不能自己。内心冲突症共有三个层阶，第一个层阶就是症者用一切资源和精力来维持一个虚假的理想化自我；第二个层阶是外归因层阶，症者会责怨社会或他人，但很少想到责怪自己；第三个层阶是自我分离层阶，症者会感到与现实分离，感到人生和环境都不像是真的，所做的事和想的事也不像真的，这种自我游离漂浮的感觉就如同白日的梦游，最终坠入精神病的行列。
　　六、脱困的原则：
　　症者在时间的流逝中，症状和症象会越来越重，因为冲突会自动自发地分裂和变质，症状和症象也会像黑洞一样耗尽症者本就不多的精力和资源，森田疗法的顺其自然，为所当为八字原则是行动的指南，不理症象，把精力用于自主力量的生成，只有当自主不断积累而最终超过了自驱，症者才能走出内心冲突症的困扰，因此增加自主能力是咨客走出的唯一途径，也是咨客的最重要的内在目标。
　　作者简介：
　　陈蓉
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