在现在糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。下面我们一起来看看糖尿病患者的一日三餐食谱。
　　糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性，不能像正常人吃饭那样随意，要控制主食，如米、面及其他淀粉类食物，忌食糖、糕点等。
　　饮食疗法不是一劳永逸的事，需要天天执行，长期不懈地坚持下去，才能见到效果。
　　下面是一份适用于糖尿病患者的一周食谱，供大家参考。
　　早餐1。窝头1个（50克），牛奶1杯（250毫升），鸡蛋1个，凉拌豆芽1小碟。
　　2。全麦面包片（50克），豆浆1杯（400毫升），茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小碟。
　　3。蔬菜包子1个（50克），米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小碟。
　　4。豆包1个（50克），荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小碟。
　　5。牛奶燕麦粥（牛奶250毫升，燕麦25克），鸡蛋羹（鸡蛋1个），海米拌芹菜1小碟。
　　6。全麦小馒头1个（50克），薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小碟。
　　7。牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克。
　　午餐1。米饭一碗（100克），雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。
　　2。烙饼2块（100克），口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。
　　3。荞麦面条1碗（100克），西红柿炒鸡蛋，素炒菠菜。
　　4。玉米面馒头1个（100克），炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。
　　5。荞麦大米饭1碗（100克），青椒肉丝，香菇豆腐汤。
　　6。茭白鳝丝面（含面条100克），醋熘大白菜。
　　7。烙饼100克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜。
　　晚餐1。馒头1个（100克），盐水大虾，鸡片炒油菜。
　　2。米饭1碗（100克），鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。
　　3。紫米馒头1个（100克），香菇菜心，沙锅小排骨。
　　4。米饭1碗（100克），葱花烧豆腐，椒油圆白菜。
　　5。花卷1个（100克），醋椒鱼，西红柿炒扁豆。
　　6。葱油饼（含面粉100克），芹菜香干，紫菜冬瓜汤。
　　7。米饭100克，肉末烧豆腐，蒜蓉菠菜。
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糖尿病患者的一日三餐食谱在现在糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。下面我们一起来看看糖尿病患者的一日三餐食谱。糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要……防滑地砖品牌和规格近来有网友询问本站小编有关防滑地砖品牌和规格的事，今天本站小编就来说说。一般防滑地砖的贴地砖需要去研究一下当地定额子目里包含的工作内容比较好。一般是100厚C10垫层一般……推荐小学春游的作文500字汇总9篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的小学春游的作文500字9篇，欢迎……我骄傲我是魅力运城人运城是最早的中国古称河东。她是中华民族的最早发祥地之一。她地处秦晋豫黄河金三角九曲黄河孕育了运城的文明。她物华天宝、人杰地灵她人文荟萃，她文物景点、星罗棋布，碑碣墓葬密集……海明威桥边的老人读后感三篇桥边的老人读后感（一）一个饱经风霜的老人，一座浮桥，画面很平静，老人坐在桥边，一动也不动。他是真的太累，走不动了？是啊，是非已经将人变得很疲劳，但或许，他在等待休息过后的……压力让谁沦为弱势人群有车有房、享受着高薪、浑身上下的名牌、常常出入于位于黄金地段的摩天大楼和各种高档的酒店及购物场所在人们的心中，这群被称作是白领和金领的特殊人群，无论人前人后总是风光无限的。……意大利二战中的爆笑史被调侃为意呆利拖了德国后腿了解一点二战历史的朋友应该都知道意大利是法西斯同盟国之一（德国、日本），但意大利在二战中的表现不配被叫轴心国，相比于德国和日本差的不是一心半点，甚至闹出过很多军事笑话，今天我们……境外企业文化的特点及借鉴为学习借鉴国外企业文化建设的经验，推进中央企业的企业文化建设，国资委每年组织中央企业主管企业文化建设的领导同志赴美、英、日、德、韩、加拿大、澳大利亚、新西兰等国进行企业文化考察……心累这几个生肖的人比较难相处一个人好不好相处跟他的性格、秉性有关，脾气好、性格随和的人，通常能站在别人的角度来思考，和这样的人相处起来比较不费劲。而脾气暴躁、性情多变的人，往往直言直语、容易得罪人，和这样……庄严的升旗仪式六年级优秀作文今天终于轮到我们班第一次举行升旗仪式了，我的心情十分激动。当第二节课的下课铃刚刚响起，我就穿好大衣和校服奔向楼道，准备下楼上操了。操场上，各班同学穿着校服，神色庄严地站在……经典励志小故事驴的哲学有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费……让梦想成真路，属于有理想的人理想好比一艘小船，而你则是小船的驾驭者，在大海中前行，为了驶向成功的彼岸，不管遇到任何艰难险阻，都不会轻言放弃，为了理想，不惜一切的勇往直前。理想是一盏指明的路灯，为我们……