人们都以为攀岩是以力量在岩壁上移动，但事实上平衡往往比力量更为重要。倘若你增加了20的耐力，或许可以多爬高20，但如果能懂得如何省力、如何攀爬的更有效率，你的表现将突飞猛进，那攀岩时该注意什么呢？如果你不能百分白确定你可以安全地解开绳结再重新系上，不要试图完成将主绳穿过保护点然后下降的操作。如果不确定你可以安全下降，不要降。不妨表现得谦虚一点，承认你需要帮助，这比拿性命冒险要强多了；有时候灾难发生在你认为最干净的路线上、最简单的操作过程中。难以相信有些极富经验的老手也会犯下悲剧性的愚蠢错误。当我们恐惧、仓促或者过于激动时，都容易出错，所以在突发情况下我们一定要沉着应对，往往能化险为夷，那么多大的孩子可以玩攀岩呢？
　　国外两岁都可以了！可以关注一下国内中国登山协会运作的青少年攀岩项目凯乐石希望之星攀岩赛都是小朋友参加，爬得相当好，我国攀岩项目也应该从小孩就开始锻炼。
　　儿童攀岩的六大好处：
　　1。儿童攀岩能增强自信心面队比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面队攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信；
　　2。攀岩能增强体质攀岩运动是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力，攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的；
　　3。攀岩能提高集中力当脚下踏着坚实的岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神贯注，这对儿童未来的学习成就有很大的帮助；
　　4。攀岩能增加进取心当自己在攀爬过程中，是放弃、还是继续坚持？已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心；
　　5。攀岩能提高身体的柔软度与协调感这是城堡攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域用攀岩来矫治儿童肌肉的发展，及手、眼、身体的协调上；
　　6。攀岩能增强平衡感攀岩运动被称为在岩壁上行走的蜘蛛人，行走基本的姿势是三点不动，一点动，所说的就是平衡感；成长只有一次，尚在发展身心、手足平衡感的儿童，更需要加强训练这项体能，健康快乐的成长。
　　通过本站小编的介绍，多大的孩子可以玩攀岩都清楚了吧，攀岩对孩子的好处是非常的多，希望我国也是从孩子开始训练，如果大家还想了解更多极限运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

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