相比较夏天来说，秋天的气温会比较低，而且空气水份少常会出现口干舌燥、皮肤粗糙等症状，同时由于空气干燥也会对肝肺产生一定的影响，这也是为什么很多人都讲究在秋季开始进行养生的原因之一，健康的养生除了运动之外不得不提到饮食，而在秋天这样干燥的环境下我们应该多饮一点汤水。今天我们就来了解一下秋天养生适合煲什么汤？
　　1。秋季养生汤之太子参百合汤
　　材料：太子参25克，百合15克，罗汉果14个，猪瘦肉250克（那天没看到有好的肉，于是用400克带肉扇骨代替了）此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。
　　2。秋季养生汤之白银汤
　　材料：白萝卜、银耳、鸭汤适量。将萝卜切丝，银耳分成半，放入清淡的鸭汤中小火清炖，注意时间不要过长。鸭汤滋阴，具有清热去火、润肠通便的作用。能有效缓解秋燥等秋后不适，是较好的清补佳品。
　　3。秋季养生汤之木瓜胡萝卜玉米汤
　　材料：青木瓜半斤，胡萝卜一根，甜玉米一根，带皮猪肉半斤（要挑瘦肉多的部分），鸡爪三对，清水一千五百毫升。猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开，撇去浮沫，然后加进木瓜，胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时即可。秋季养生汤之木瓜胡萝卜玉米汤味道清甜，非常滋润，在干燥的秋天养生喝可防秋燥，简单美味。
　　秋天的养生汤已经在文章中为大家做了介绍，如果有咳嗽、口干的朋友更加需要经常饮用。除了饮食上的调理之外在生活中还需要多补充水份，喝白开水就是最好的选择，每天保持八杯水可有效解决皮肤缺水问题，能缓解口干、火气重的症状。

秋天养生适合煲什么汤相比较夏天来说，秋天的气温会比较低，而且空气水份少常会出现口干舌燥、皮肤粗糙等症状，同时由于空气干燥也会对肝肺产生一定的影响，这也是为什么很多人都讲究在秋季开始进行养生的原因之……繁重的造句用繁重的造句大全61、美国民众对婴儿的母亲是否应该承担如此繁重的工作意见分歧。62、请铁道部周密安排，认真做好准备，落实各项措施，确保安全、有序、顺利地完成繁重的节后春运任务。63……三国演义读后感在今年的暑假里，我读了一本关于历史的书籍，它的名字是《三国演义》。《三国演义》是中国古代第一部长篇章回小说，也是历史演义小说的经典之作，它也是我们中国的四大名著之一。我十分喜欢……今天教师节初中优秀作文范文（精选6篇）在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的今天教师节初中优秀作文范文（精选6篇）……一片纸的旅行很久很久以前，有一个纸的国度，这个国度在魔幻森林。这个国度有一个奇怪的规定：国民不能随意出国，外人也不能随意进国。而当十年一次的紫月出现时，整个国度就会解除门禁，可以自由出入国……那是一次超越自我的尝试翻？不翻？翻？不翻？我心里两个小人在打架。翻过去就超越自我了，不翻就不会受伤。选哪个好呢？上舞蹈时，小一点的同学练虎跳，我在练前桥。老师帮我和刘洛初一人一个后，就让我们自……窗外的春天小学作文天气阴沉沉的，下着小雨。春雨贵如油。久违的小雨，还是难以割舍的人间那丝丝的温情，终究还是喜降人间。一切似乎都被洗过了，一切都是那么的新鲜，刚出芽的叶子更绿了，屋顶的瓦片更……可怕的梦那是一个风雪交加的夜晚，我无意间在一条小巷里看见一个身影。当我刚要走近看看时，那身影突然变大了。原来是一个人啊，干嘛的。我hellip……种金刚区设计样式产品设计必备设计一款App的页面布局和设计细节的时候最头疼的可能就是金刚区的设计了，所以今天要和大家分享的内容是关于金刚区设计样式的汇总，以及它们的优缺点。目录金刚区的定义……植树节700字作文播撒一片绿色让世界更美，爱护万千树木让你我同行，下文是由yuwenmi小编倾情推荐的植树节700字作文，希望大家喜欢！植树节700字作文1忙碌在春风里冬去春来，又是……飞夺泸定桥优秀日记星期四，我校组织我们到高明一个以水上活动为特色的农庄游玩。平时最爱争强，出风头，好胜的我盯上了一个名叫泸定桥的游戏项目，看看难度级别：，也就是说这是最难的了。这真是一个大展伸手……大学生考试作弊心理分析大学的期末考试不同与以往的初高中考试，大学的期末的考试关系到奖学金的评比，关系到学分。更加现实的是关系到是否要补考或者重修。60分就成了大学生追求的最最真切的目标，分不在多，及……