补血养生茶配方
　　材料：
　　绿豆30克、红枣30克、红糖适量、清水500ml。
　　方法：
　　1、把绿豆和红枣清洗干净后沥干水分备用。
　　2、锅中加入适量清水，将绿豆和红枣下入锅中，以大火将其煮熟后转为小火，煮到豆烂。
　　3、加入适量红糖，过滤残渣取汤汁饮用。
　　功效：
　　如面有菜色可每天引用一杯，半个月就能拥有好气色。縁豆清凉解渴，具有清热消暑、利尿、润喉止渴、明目降压的作用。
　　因为绿豆性凉，所以脾胃虚寒，有腹泻情况的患者不适宜经常食用。另外，因为绿豆会产生胀气，所以消化功能较差的人也不宜过量食用。
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