用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。
　　秋季是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
　　而牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等成分。
　　两种对大脑细胞有益的食物搭配在一起，健脑养脑、增强记忆力的功效更加显著。
　　制作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米，这样做出来的玉米奶才会又香又甜。先把玉米蒸或煮熟，然后剥下玉米粒，放入搅拌机中，加入常温牛奶后，高速转动10秒钟，一款美味又营养的健康饮品就做好了。
　　玉米奶最适合早餐饮用，由于早晨肠胃较脆弱，因此建议把打好的玉米奶再稍稍加热一下，这样既暖胃，又能促进肠胃对其中营养素的消化和吸收。

我认为最难忘的生日初中作文一花一草一树一木，都有自己的生日，花和草的生日，是它从土里钻出来那一刻，而树的生日则是栽下它的那一刻。世界万物的生日也有自己的含义，而我12岁生日，也是我认为最难忘的生日。……公司近年企业文化建设的探索与实践精选多篇第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：公司近年企业文化建设的探索与实践第二篇：公司近年企业文化建设的探索与实践第三篇：公司近年企业文化建设的探索与实践第四篇：北元……老人吃什么可增强记忆力用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。秋季是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作……母亲的爱作文800字母亲的爱是严厉和温柔的交织，是大雪和炉火的混合，是风雪和温暖交加。母爱是多变的。那股爱开始不知道从哪里来，也不知道她上哪去，可我知道她一直在我身边。有一次，英语考试，本来……老年人脸部抽搐原因及检查方法大家在日常生活当中，应该注意老年人的身体变化，避免造成抽搐，很多老年人出现抽搐，跟身体缺钙也有关系，平时大家需要注意这种情况的出现。避免造成更多影响，很多的人出现颅内疾病，感染……早产儿呼吸困难有危险吗新生儿呼吸困难是肺部功能异常的表现，病因包括许多个方面，如胎儿肺部羊水未被全部吸收（新生儿暂时性呼吸困难）和肺表面活性物质不足，导致患儿出现呼吸窘迫现象（新生儿呼吸窘迫综合征）……后路造句用后路造句大全151、工作不留后路：迎难而上调动每个干部。152、这若是真的，真是抄后路，出奇兵的毒计。153、谁坏了规矩，谁就自断后路。154、疯子依旧是狂人般的战斗方式……五四评优团支书述职报告精选多篇第一篇：五四评优团支书述职报告各位老师同学：大家好！我是xx级1班的团支书。我在这个岗位上工作了一个多学期的时间，从我们xx班的发展和自身的成长中，我认……小学生开学第一天作文（精选5篇）开学第一天同学们一定都很开心，大家见到了熟悉的或者陌生的同学和老师，开始了一学期的学习。以下是小编整理的小学生开学第一天作文，欢迎借鉴！小学生开学第一天作文1今天，是开学……行车技巧集锦绿色驾驶七大技巧行车技巧集锦：绿色驾驶七大技巧技巧一：慢行热车减少损耗通常情况下，很多车主会在冷车启动后，在原地停留怠速热车。但这样做超过1分钟，对发动机的损耗便会非常大。调研数据……星座女孩喜欢怎样的男生天蝎座居然喜欢强壮型的现在文化越来越国际化，我们中国比较喜欢生肖，在国外则喜欢星座，尤其是现在的年轻男女，那么12星座的女生都喜欢怎么样的男生呢？12星座女生喜欢什么样的男生呢白羊座女孩……侨务造句用侨务造句大全【侨务qiow】：“华侨事务”的简称。中国侨务工作的基本任务是：保护和发扬侨胞爱国爱乡的热情，最广泛地团结海外侨胞和归侨、侨眷，为促进祖国四化建设，实现统一大业，扩大我国对外影……