E度网专稿未经允许不得转载
　　苹果苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带。苹果，古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0。2g，脂肪0。1g，粗纤维0。1g，钾110mg，钙0。11mg，磷11mg，铁0。3mg，胡萝卜素0。08mg，维生素B1为0。01mg，维生素B2为0。01mg，尼克酸0。1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质，被越来越多的人称为大夫第一药。中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，美国小数办公室已将苹果作为防辐射的物品，他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。苹果还能防癌，防铅中毒。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。苹果还有降胆固醇的作用。苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。
　　五年级：5142549415745

激烈的拔河比赛三年级优秀作文今天我们学校三年级的人进行拔河总决赛。赛前，有的队员非常紧张，像热锅上的蚂蚁，老是出不来，有的队员心里非常自信，老师心里也紧张，我们都想得冠军，裁判说：预备！我的心里紧张……科普作文资料范文在日常生活中红我们要提高自己的科普知识，提倡科技创新。下面是品学网小编整理的一些关于科普作文资料范文的相关资料。供你参考。科普作文资料范文1今天我要参加学校举办的科普知识……精选小学生我的同学作文500字三篇在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家整理的小学生我的同学作文500……路遇小狗初一作文今天，我们一家去云南饭馆吃饭，那儿有许多云南特色的菜，非常好吃。吃完饭后，我们走出饭馆，饭馆的门是有感应的玻璃门。人一靠近，门就自动打开。这时，一位阿姨牵着一只可爱……描写亲情的作文600字作文一：亲情你一定有爸爸妈妈，你一定有爷爷奶奶，或许还有外公外婆，那么，你就拥有世界上最珍贵的感情亲情。记得有一次，我高兴地走在马路上，不小心踩到了一块石头，ldq……2017年感人故事人与人之间互相帮助，这个社会便是温暖的。下面小编整理了两则感人故事写作素材，欢迎查阅，谢谢。1、2017年春运感人故事：1200公里的爱心接力2017年1月22日，……傍晚的云小学三年级作文9篇傍晚的云小学三年级作文1它，神奇无比；它，绚丽多彩；它，多姿多彩；它，千变万化。对，那就是我们常见的一种自然景观云。瞧，一只展翅高飞的雄鹰在天空翱翔着，向一座巍峨高……苹果E度网专稿未经允许不得转载苹果苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带。苹果，古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，每1……妈妈的手作文五篇在手的世界里，有勤劳的手、懒惰的手，致富的手，温柔的手、漂亮的手。以下是小编为大家带来的妈妈的手作文五篇，欢迎大家参考。【第1篇】妈妈的手作文在手的世界里，有勤劳的手、懒……哲理故事养心莫执着，人生如道场一天，一个修行者来到佛陀面前，问自己为什么不快乐。佛陀回答：不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。一个人不快乐的原因，除了种种生活压力，还有对过去的追悔和对未来的……实用的我的同桌小学生作文400字锦集5篇在平时的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的我的同桌小学生作文400字5篇……歌颂老师的优美散文段落老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记……