孕妇注意事项中，体重控制可要作为头等大事来抓。
　　不做超重孕妈孕期控制体重的6大理由
　　1、分娩更容易
　　研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7。46，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。
　　2、远离并发症
　　体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈们的乳汁分泌减少，母乳喂养也难以实现。
　　3、向产后肥胖说BYEBYE
　　瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。
　　4、要做健康小宝宝
　　孕妈们的体重增加不足，会导致宝宝发育不良、迟缓甚至早产的发生。而体重增加过多，又容易造成巨大儿的发生率增加。体重超过一定范围还可以增加新生宝宝的窒息率，连流产的几率也比正常增加4倍。
　　5、远离产钳与手术
　　巨大儿的头大骨骼硬，头骨又不易变形，出生时极易造成现骨折等产伤，医生们也只好借助于产钳或做剖宫产手术使小家伙们来到人间。
　　6、不做小胖子
　　据统计，巨大儿将来发展成肥胖症的几率是正常体重儿的4倍多。而成年期的糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生也与此相关。
　　？？？如何控制孕期体重：
　　在家里准备一个体重测量计，定期在相同条件下测定自己的体重，随时掌握体重变化情况。
　　一日三餐一定要有规律。吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。吃得过快、食物嚼得不精细，不但给胃增加了负担而且不利于消化。
　　尽量少吃零食和夜宵。大家可能都知道，吃零食是导致肥胖的重要因素之一。其实夜宵也是保持体重的大敌，特别是就寝前两个小时左右吃夜宵，缺乏消耗，脂肪很容易在体内囤积。
　　有的女性很节约，家人吃不了的食物也要坚持吃掉，尽管自己已经吃得很饱了。怀孕期间尽量不要这样，不要因为食物上节约了，体重上增加了。
　　多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。
　　少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。不喝酒精类饮品。
　　为了腹中宝宝的健康成长，多数女性可以牺牲自己的窈窕身材，但适度保持体重，才有利于母子的身体健康。

百家争鸣究竟有多少家百家争鸣代表人物有哪些我们经常会说百家争鸣，现在很多时候指的是要让各种学说都有自己的发展余地，然而最开始指的是我国古代春秋战国时期出现的一种，各路思想碰撞在一起所形成的思想大发展的局面，并且，百家之……让男人对你上瘾的最好方式别对他太大方在爱情中，有这样一种现象：女人越是冷男人，男人越是会在意女人；女人越是拒绝男人，男人越是要证明自己对女人的真心。其实，也只有男人爱女人的时候，才会愿意去那么做，对一个他本……有关科技小学作文700字汇编7篇无论在学习、工作或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的科技小学……四年级日记第一场雪2020年的第一场雪，比以往时候来的更晚一些。清晨，我站在门旁边，隔着玻璃看到外面下雪了，我迫不及待地跑到院子里，院子里的一切都显得格外宁静。我举起手，漫天飞舞的雪花落在……五年级日记上海之旅2月2日的那一天，我和爸爸妈妈一起去上海这个大城市玩。太阳为我们做向导，白云陪我们玩游戏，花儿朝我们点点头。每个服务区我和爸爸妈妈都要停下来，玩一会儿，再上路，这就样走走……友谊和爱情区别相当大不要搞错了自己的感情很多人并不能正确的区分好友谊和爱情的区别，但是如果把这两者搞反了，后果是非常严重的，其实友谊和爱情区别相当大不要搞错了自己的感情。1、从交往对象上看，表现为友情的人交往不……孕期体重超标生下巨大儿几率大孩子成年易患两高孕妇注意事项中，体重控制可要作为头等大事来抓。不做超重孕妈孕期控制体重的6大理由1、分娩更容易研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7。……拥抱夏天听呱呱的青蛙叫，听美妙的蝉叫声，听叽喳的鸟叫声，夏天来了。夏天里，我可以吃着各种各样的冷饮，享受着冰爽的感觉，还可以尽情的在水中玩闹，享受在水中游戏的欢乐。我觉得夏天的天……产妇可以喝南瓜粥吗薏米南瓜粥其实是一种很好吃的食物的了。而且薏米的话，其实也叫做薏仁，其实吃起来的额时候，感觉到味道是不错的哦。而且不仅仅是药材，而且薏米的话，也是食物的了。一旦吃下去的话，那么……难忘的过去作文在我的记忆中经历过许许多的事情，可是有一件事使我至今难以忘记。以下是小编给大家整理的难忘的过去作文，喜欢的过来一起分享吧。难忘的过去作文一去年初冬，我为了感受一下养小鸡的……秋天落叶的伤感句子落叶匆匆走过。但我无法想象生命尽头最后的门槛，它的后面究竟有什么。小编收集了秋天落叶的伤感句子，欢迎阅读。1。枯黄的落叶，一片、两片，轻悠悠地飘落在水面上，像无数只小船，……微笑面对中学生作文总喜欢，浅浅地笑着，手中捧着散发着淡淡清香的新书，或者品一杯蓝山，赏新曲一支，时而闻着咖啡的浓郁香气，醉心于这份宁静。让这一切逐渐变成空白，回归透彻的心灵。也许，在这个世界上没……