气虚气短、心悸、倦怠乏力，动则气促、食欲不振、舌淡苔白、脉弱。
　　血虚头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、黑眼圈、头发干枯、易脱发、月经不调。
　　脾虚贫血、身体发胖或消瘦、食少腹涨、肢冷乏力、肠胃不好、便干或便溏。
　　肺虚虚喘咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、反复呼吸道系统感染、易感冒。
　　肾虚腰酸背痛、头脑晕沉、记忆力减退、精神萎靡、尿频尿急。
　　这就预示着女人正从健康向衰老和疾病方向转化，表现为身体各个系统功能紊乱失调。如果不及时治疗，小叶增生、子宫肌瘤、妇科各种炎症便会相伴而来，女人要保持自己的健康美丽，就要采取有效措施进行自我调理和治疗。
　　女人怕冷多吃热能食物
　　1、产热食物：低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，尤其是鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪的摄入，炒菜时可适当多放一点植物油。
　　2、温性食物：中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。
　　温馨提示：女人要保持自己的健康美丽，就要采取有效措施进行自我调理和治疗。

我有一个什么的家小学生作文1我有一个温暖的家家，一个温馨的字眼。受伤了，永远是家为你疗伤；玩累了，家也永远是你休息的港湾。我拥有这样一个温暖的家。我的家是温暖的。今天早上，我吃过早饭后……能够自己独立玩的孩子更聪明你家的孩子2岁就可以在ipad上点来点去，在别的孩子还咿呀学语时就已经会开口模仿喜洋洋、光头强的口头禅你总爱拿这些与其他家长说笑，感慨孩子歪才、够聪明。然而，玩笑归玩笑。……一件小事的启示作文范文500字无论在什么时候，我都会记住这件事情，因为它使我懂得了今后不管做什么事，都不能马虎，不让就会后悔莫及。第一单元的考试卷到了我的手中，瞄了一眼，这么简单。唰唰试卷做得很快，我……税额造句用税额造句大全六十一、填写应纳税额减征项目上期“期末余额”，为对应项目上期应抵减而不足抵减的余额。六十二、当时松江的面积是苏州的十分之三，而赋税额却是苏州的一半，因此，在明代，松江的赋……怎么解决道德滑坡的现象无论是已经过去很长时间的小悦悦事件，还是最近才发生不久的丽江打人事件，扶老奶奶事件，无论是越来越严重的食品安全问题，还是天价聘礼、直播造人、网络暴力。大家也是不是觉得这个社会的……旁观者造句用旁观者造句大全（181）易重像旁观者一样面不改色，依然很淡定地吃着还没有吃完的龙虾。（182）司徒鹰笑得莫测高深，不是有句话说，旁观者清，当局者迷吗？“好啊！如果本王赢了，就要你当本王……黄帝陵手植柏的传说导语：植树造林成了中华民族的一个优良传统，你知道黄帝陵手植柏的传说吗？下面是yuwenmi小编为大家整理的历史故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢！迈进轩辕庙大门，迎面便是一棵苍翠……日积月累的日子品学网专稿未经允许不得转载清早，打开窗，挽起长发，我便开始整理这半年来都未仔细打扫过的房间。嘿咻嘿咻咦？这是什么呢？哈哈，这不是我小时候……我的弟弟我的弟弟今年5岁，胖乎乎的脸上长着一双不大不小的眼睛，浑身都透着一股机灵劲，非常可爱，不过他却是非常的调皮，简直就是转世的小魔王，大家想认识他吗？且听我慢慢道来。……惊女人怕冷气血不足衰老更易找上门气虚气短、心悸、倦怠乏力，动则气促、食欲不振、舌淡苔白、脉弱。血虚头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、黑眼圈、头发干枯、易脱发、月经不调。脾虚贫血、身体发胖或消瘦、食少腹……上学那点破事儿我喜欢上学，我只是不喜欢上课。刚刚考试一激动，把考号写成了qq号总有那么几个人，老师一叫他们起来回答问题，全班就笑班主任是什么：就是一个破坏完你友情再破坏你爱……诊断企业文化是企业核心竞争力塑造企业文化核心遗憾的是由于受计划经济长期影响，我国不少企业存着重技术轻管理的思想，认为技术是企业发展不可缺少的硬件，而管理都是可以凭经验、感觉、权威对付的软件，重视科学技术的引进，却忽视管理……