个月宝宝怎么添加辅食个月以上宝宝辅食添加原则

　　4个月以上宝宝辅食添加原则
　　辅食添加的原则要领
　　基本原则是循序渐进、逐渐增加。对宝宝来说，辅食是未曾接触过的新事物，有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进，在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为宝宝添加辅食应遵循的原则如下：
　　从少到多：如蛋黄从12小口14个12个
　　由稀到稠：如米汤稀粥米糊稠饭软饭
　　由细到粗：如菜汁菜泥碎菜菜叶片菜茎
　　除了上述原则，添加辅食时还要遵循从一种食物到多种食物的原则。每种食物从开始添加时的少量逐渐增加到所需量时，使宝宝的消化、吸收功能有一个适应过程并稳定下来，一般要经历710天。
　　46个月宝宝喂养方法
　　别着急喂固体食物
　　从宝宝出生后第4个月开始，妈妈多半开始准备给宝宝添加辅食。值得注意的是，此时仍旧不要急于添加固体食物。
　　咀嚼能力不够完善
　　由于舌头动作与吞咽技巧还不够熟练，因此不能急于给宝宝添加固体食物。一直到宝宝46个月大时，宝宝的挺舌反射才会逐渐消失。另外，宝宝多半要到六七个月时才会长牙，所以，宝宝在此之前的主要动作是吸吮而不是咀嚼。
　　肠道功能尚未成熟
　　在宝宝的肠道功能还没有成熟之前，无法处理不同种类的食物。成熟的肠道会分泌免疫球蛋白IgA，在肠道上形成保护膜，防止有害的过敏原通过。在宝宝出生之后的前几个月，免疫球蛋白IgA的分泌量都很低，一直到宝宝7个月大左右才能达到高峰值。
　　如何喂固体食物
　　当然，有些宝宝的成长速度较快，需要更多的营养素来满足发育的需要，那就不妨通过固体食物来补充营养。
　　何时开始喂
　　宝宝可能开始要东西吃，比如伸手去拿食物、抓大人的汤匙等，或者在大人吃饭的时候，宝宝跟着张大嘴巴、模仿咀嚼吃东西的动作。此时可以试着给宝宝一把汤匙，如果他得到汤匙之后就满足了，那么说明他只是想玩，而不是想吃东西。如果宝宝拿到汤匙之后还不罢休，而是继续对大人的食物感兴趣，那就可以开始尝试喂宝宝固体食物。
　　第一次喂养
　　从最不容易过敏、味道浓度都最接近母乳的固体食物开始喂，比如压成泥状的香蕉。首先，用手指沾一点香蕉泥放在宝宝嘴边，让宝宝像原来一样吸吮手指。等宝宝熟悉食物的味道之后，再慢慢增加食物的分量和浓度。然后直接放一团食物在宝宝舌头中间，注意宝宝的反应，如果宝宝高兴地吃下去，那就说明他已经准备好并愿意吃固体食物了。
　　注意：第一把汤匙
　　建议妈妈用自己的手指当作宝宝的第一把汤匙，因为手指比较柔软、温度适中，而且宝宝比较熟悉手指的触感。另外，手指也能直接感受到食物是不是太烫。
　　4个月宝宝
　　1、母乳喂养：
　　依照按需哺喂的原则继续喂养，不需要添加辅食。
　　2、人工喂养：
　　每天喂养6次，时间分别是6：00、10：00、14：00、18：00、21：00和24：00，每次喂100180ml配方奶，每天总奶量8001000ml，可在喂奶间隙添加适量温开水、菜汁或果汁，每天喂食1次适量的维生素AD胶丸（在医生指导下服用）。
　　喂养误区
　　1、过多喝饮料
　　可能导致婴儿食欲减退、厌恶奶水和影响正常饮食。另外，摄入过多糖分容易产生虚胖，而饮料中所含的色素和香精也不利于生长发育。
　　2、喂豆奶
　　豆奶的确是一种较好的营养食品，但是其中所含的糖、钙质和维生素都不多，含铝却比较多，婴儿长期饮豆奶，容易使体内铝质增加，影响大脑发育。