在阿尔巴尼亚中部爱尔巴桑区，生活着一位岁的山村老寿星。据认为，她是世界上最年长者之一，那么阿尔巴尼亚122岁老寿星有哪些长寿秘诀呢？
　　据《阿尔巴尼亚报》日报道，这位老人名叫哈瓦莱扎。根据有关爱尔巴桑区居民状况的官方文件和她自己保存至今、颁发于年月日的家庭人口证明，她出生于年月日，岁嫁给一名岁男子，成为他的第三任妻子。她一生从事农牧业和家务劳动，其丈夫岁谢世，生下个儿女，其中个先她而去。他们的孙子和曾孙辈共计有个，是当地出名的大家族。
　　与阿尔巴尼亚其他普通人一样，莱扎老人喜欢喝咖啡，常吃面食。当地的山区气候和她常年劳动则是她的长寿秘诀，直到去年，她还自己织毛衣，只是从今年开始，老人几近失明，不得不靠外孙搀扶走动。莱扎老人说，她的后代很孝顺，晚年过得很快活。
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