问：你好！我是一名高一新生，在第一次月考和期中考我考得都不理想，于是我就很怕听到别人在讲成绩，很怕被别人问到，我该怎么办？而且月考考得不理想后我更努力，可期中考还是没考好，我很困惑！
　　狠很学（357289）
　　答：脑科学的研究已揭示人在相对放松（愉快的、安全的）状态下的学习效率会更高。狠狠学想提高学习成绩的愿望是好的，但具体学习过程和面对考试的心态与方法都需要进一步检查并做必要的调适。
　　与学习效率密切相关的因素比较多，包括当事人是否喜欢所学内容；平时是否能主动按学习的一般规律组织自己的具体学习过程：如适当预习，带着自己期待解决的问题参与课堂教学活动，主动标记自己尚不理解的问题，并及时择要优先独立思考或请教同学、老师以确保疑问得以解决；独立完成作业，并就不会做的内容提问，再争取时间组织相关学习与练习；允许自己对所学内容有所理解有所不理解，并根据自己的实际程度选择优先学习重要且自己也能学习的内容，而不是看到不会就怕就烦而避开等。平时若能从事这样主动的、有明确学科知识点落实的，甚至能重视所学知识系统化的学习过程，就能为考试做好必要的知识准备。而面对考试就当是一份比较完整的大作业，同样认真面对并按要求作答即可。
　　对学习内容的感觉和具体问题的判断实际上都是很主观的事，人与人会有差别，完全不需要盲目与别人比较，可以欣赏并参考别人好的方法，通常也都要经过自己的使用练习寻找自己的感觉，进而提炼自己的方法。学习者更重视自己的实际学习状态，并宽容自己有所不知，愉快面对未知内容组织与自己能力匹配的有序学习过程才是提高学习成绩的可靠途径。

阳光校园我的好伙伴700字作文春风轻柔地托起一丝丝柳絮的时候，当太阳把它金色的光辉悄然披在一棵棵高大挺拔的香樟树上的时候，当美丽的花瓣在空中悠悠地打几个卷儿，再轻轻落地的时候，我们正幸福地享受着烂漫的江中校……我的文学微观作文文字是一种奇妙，神秘，不可思议的东西。每一个字都是一幅画，虽然只是一小摊墨迹，却勾勒出一个世界。一个个方笺小字，从笔尖流淌到纸上，典雅端庄，带着圣神的光辉。文字是有……微笑含着眼泪的回忆E度网专稿未经允许不得转载很多人，很多事，无法控制，我们留不住记忆，也忘不掉回忆。所以，我把带着忧伤的思念，埋在心间，不让它出现，也不让你发现。m……胖脸女生扎什么发型好看简单马尾扎发最瘦脸很有干练知性气质的一款韩式长发扎法，侧分的斜刘海长发扎简单的马尾辫发型，搭配染发的发丝更显时尚清新气质。适合脸大的女生打理的一款韩式马尾辫扎发，长发扎马尾显优雅气质，加上……雨过天会晴小学作文雨天，独坐轩窗下，品一盏香茗，将心事梳理，秀绾成髻。伤心处，挥笔写出宋词的婉约忧伤，细将回忆过滤成一杯苦酒，独酌独饮。微雨悄悄地下着，将那句雨过天会晴凉透。从你走后，雨已……如何在不花太多钱的情况下奖赏自己当你实现目标时，就该好好庆祝和奖赏自己。不过，如果经常这样做，而且花销挺大，你很快就会陷入破产状态。慢慢致富网站上的作家J。D。最近发布文章，说有时挥霍一下也毫无问题。对……以诚待人以诚待人是一种美德，它既体现了一个人的道德修养，又能使人与人之间和睦相处，促进友谊。在日常人与人交往中，更需要诚实守信。记得有一次，我和妈妈去菜市场买韭菜包饺子吃。到了那……家长孩子更努力考试还是没考好很困惑问：你好！我是一名高一新生，在第一次月考和期中考我考得都不理想，于是我就很怕听到别人在讲成绩，很怕被别人问到，我该怎么办？而且月考考得不理想后我更努力，可期中考还是没考好，我很……贝加尔湖的黄金为什么没人打捞说起历史，这是一个变化性很大的事情。因为史书中记载的不一定是真的，民谣传说中也不一定是假的。在我国四川眉山市一直流传着一句老话石牛对石鼓，银子万万五。讲的就是张显宗在17世纪的……讲个故事给你一份详细的技术书本文以一个故事的形式，给产品新人一份技术书，如果你是产品新人，那就进来看看吧序言经常有产品新人问我技术问题：是前后端的区别？数据库是怎么样的？如何和研发沟通？……浅析企业政工人员素质要求和队伍建设摘要：随着经济的发展进步，社会竞争也日益激烈，企业政工人员的业务能力和知识水平良莠不齐，企业的政工人员目前面临着巨大的工作挑战。企业需要考虑企业政工队伍的素质问题，政工人员都应……安家告诉你职场生存的四大法宝过人的原创首发明珠絮语（ID：tsliuchanghai）电视剧《安家》一开始，很多人都会觉得男主徐文昌将会死无葬身之地。你想，你的顶头上司是你的敌人，他处心积虑要整垮你……