很多妈妈分娩之后就发现自己有严重的脱发现象。难道是缺营养了？要想了解脱发的原因，首先就要先了解什么是产后脱发。
　　什么是产后脱发？
　　产后脱发，医学上又叫做分娩性脱发。据统计，约3540的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为，这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便超期服役。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些超期服役的头发便纷纷退役而脱落。
　　妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多，如不及时补充，在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，这也会影响头发的正常生长及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。另外，精神上受到不良刺激，也会诱发或加重产后脱发。产后脱发一般发生在分娩后26个月之间，头发先由黑变黄，接着便从前额头发的13处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶部头发也逐渐脱落，最后使整个头发变的稀疏、枯黄。
　　产后脱发只是一种暂时的生理现象，旧发脱落之后新发长出，脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼，因为不良的情绪只会加重脱发，应该始终保持愉悦的心情。如果脱发比较严重，也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，并用生姜片涂擦患处，一般59个月内便可长出新发。但是不要盲目用药，谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。
　　产后脱发怎么办？
　　产后脱发可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

转作文素材二十四史经典名句戳今天唯唯给大家分享摘自《二十四史》的经典名句，用在作文里可以让人眼前一亮哦！1。义感君子，利动小人。《晋书符登传》译：道义可以感动君子，利益可以打动小人。2。太刚则折，至……贾思勰的成就贡献有哪些贾思勰写齐民要术目的贾思勰的成就贾思勰是中国历史上有名的农学家，他历时十余年著成《齐民要术》，这也是贾思勰的成就。贾思勰著成的《齐民要术》不仅为中国农业的发展史写下了辉煌的一笔，而且还为生物……隋朝卢楚是个怎样的人卢楚生平简介卢楚是隋朝官员，他被称为是隋朝最后一位忠臣。卢楚本有机会继续活下去，但他却选择和隋朝共存亡。卢楚年少成才，后来为尚书右司郎，卢楚行事不畏权贵，秉公办事。但也正因如此，导致卢楚被……何判断一个女人随不随便呢看这些地方就一一，缺少矜持，第一次见面就投怀送抱了女人有这样的表现，很明显她是一个随意的女孩，还是没有深入的接触。在第一次约会时，大多数女性保留，但有一种女人是一位有经验的情人，开门见山，让……怎么运动让你更美丽男人常说：女人笨点才可爱。可如果你真的笨到听不出他的言不由衷，那么，他或早或晚都会找个理由悄悄溜走的。因为，大多数男人，尤其是智慧的男人，都是不太有对牛弹琴的雅兴的。在此送你几……三亚爱和映像全球旅拍婚纱摄影wed114婚嫁百科结合大众对三亚爱和映像全球旅拍婚纱摄影怎么样做出的相关评价进行收集整理，以及三亚爱和映像全球旅拍婚纱摄影为大家提供的摄影团购价格，婚纱摄影基地介绍，品牌介绍……成新妈妈产后脱发多吃绿色蔬菜可缓解很多妈妈分娩之后就发现自己有严重的脱发现象。难道是缺营养了？要想了解脱发的原因，首先就要先了解什么是产后脱发。什么是产后脱发？产后脱发，医学上又叫做分娩性脱发。据统……准妈妈缺钙宝宝易龋齿据介绍，目前我国宝宝患龋齿的比例相当高，究其原因发现，先天不足是孩子患龋齿的一个原因。专家指出，母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础，婴幼儿牙齿发育的好坏，主要取决于胎儿期和……月经量少会影响生育吗女人一生中大约有四十年光阴都跟月经脱不了关系，月经早了、晚了、多了、少了、没了都与健康有着莫大的关系，39健康网将邀请各大医院知名妇科专家与网友共同探讨月经的秘密。月经过……宝宝上火怎么办有些宝宝很容易上火，动不动就发脾气，扔东西。家长们无论怎么哄孩子还是一样，这时家长最先要找到宝宝发火的原因，然后再对症下药。哇！的一声，吓了妈妈一跳，小家伙又开始耍脾气了……月字旁吉利的女孩名字最近很多这个女孩也都出生了，还是非常给力的，很多家长也都说了高兴归高兴，但是这个名字不好起，但是这些问题都不大的，小编已经给大家收集好了很多了，下面给大家带来的是这个月字旁的吉……如何迅速拉近情侣的距离在伴侣关系处于最黑暗的时刻，只需5分钟的身体接触就可让情感联系重见光明。因此，在伴侣关系紧张时，不妨用以下几招帮助迅速拉近彼此距离。牵手是一个不太费事的展现团结和睦……