这些天，周小姐时常感到眼睛酸涩、痛胀，有时看东西也变得模糊不清，到医院问诊，医生说，这是眼睛在提出抗议，如果仍持续过度使用眼睛，您的视力将会下降，不适的症状也会越来越严重。
　　医生介绍，从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人，大多数人视力下降十分明显，视力下降的原因主要是用眼过度。
　　医生提醒，眼睛也需要假期，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，可采取以下几种方式：
　　1。短假期，学会眨眼按摩。年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。闭眼休息几分钟，哪怕是您打电话的时候，也可以缓解眼睛疲劳。
　　2。中长假期，定时休息。每隔1小时就要休息5分钟至10分钟，尽量远眺放松。每2至3小时连续使用电脑后，应将眼睛移开电脑10到15分钟，让眼睛适当放松，可以喝杯咖啡，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。
　　3。长假期，全身心放松。在假期里，应走出户外，欣赏大自然的美好景色，或到体育馆锻炼身体。这些活动让你身心得到放松的同时也让眼睛得到了放松。平时也要多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
　　医生提醒大家，视力疲劳不可小视。眼睛长期处于紧张状态得不到调节的话，不仅会导致视力下降，甚至会引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。

夷门广牍主要内容简介及赏析《夷门广牍》是明代人周履靖辑刊的一部专录小品著作的丛书。《四库全书总目提要》、《中国丛书综录》都有著录。最早版本为明万历间刻本；至1940年，上海商务印书馆据明万历本影印。此部……年淘宝判定店铺刷单的标准淘宝刷单在淘宝里是一件常见的事情，几乎每个淘宝店都刷过单。淘宝刷单确实能给店铺带来许多好处，但是淘宝现今对刷单的打击力度越来越大，对其惩罚力度也增大了许多。那么2016年淘宝怎……她家大米卖元一斤还供不应求到底做了啥上个月底，我们跟一个种植大樱桃的农合社达成了合作，准备帮他们做樱桃的线上推广。5月28号，是我们推广的第一天。当天，总共卖出去1113单。这里我并不是要表达我们的运营能力，其实……开美容院需要多少钱从个方面做预算现在很多人看好美容院的生意，想要自己开个美容院，但是就是不知道开美容院需要多少钱，其实，不同的情况开美容院需要多少钱当然是不同的，但是主要的投资还是几个方面，你可以从这几个方面……今日大事件阿里巴巴全资收购中天微自主研发打造中国阿里巴巴全资收购中天微自主研发打造中国芯4月20日消息，阿里巴巴集团宣布，全资收购中国大陆唯一的自主嵌入式CPUIPCore公司中天微系统有限公司。阿里巴巴CTO张……粉底液用什么工具涂好粉底液要涂多少粉底液用什么工具涂好粉底液可以用手、海绵扑、化妆刷涂抹，这三种涂抹方式中，用海绵扑涂是最好的。海绵扑质地柔软，用来化妆不用担心会伤害皮肤，用海绵扑涂粉底液，能够很快……中国寓言秀才的忌讳故事原文秀才的忌讳有一个叫柳冕的秀才，由于几次应试都没中，因此他最怕听到落、落第一类的字眼，连这类的同音字也不让说。谁要是犯了他的忌讳，他便大发脾气，出言不逊跟别人争。要是他的仆……坎尼之战为何说是汉尼拔的巅峰之战在古代的北非，有一个能与罗马抗衡的强大王国，那就是迦太基。我们熟知的战略之父汉尼拔就是一位迦太基人。在他的领导下，汉尼拔攻入了罗马境内，罗马人对于汉尼拔的进攻毫无还手之力。为何……告诫女人最伤男人的三件事哪怕做过一件万千人海里，幸好遇见你。点击右上角关注，你的心事有我愿意听。爱上一个人，谁都希望能和TA天长地久，但是爱情首先是一段相处关系，说通俗点，就是人和人在打交道，不过这种……生活中怎么缓解眼睛疲劳这些天，周小姐时常感到眼睛酸涩、痛胀，有时看东西也变得模糊不清，到医院问诊，医生说，这是眼睛在提出抗议，如果仍持续过度使用眼睛，您的视力将会下降，不适的症状也会越来越严重。……夫妻恩爱到老的诀窍其实就一个字我是雪落无尘，你有故事，就来找我。点击右上角关注，你的心事有我愿意听。01：hr没有进入婚姻的人，都向往美满和谐的婚姻。已经结了婚的人，都想和爱的人恩恩爱爱的白头到……揭秘老年人心脏的保养秘决中老年人使心脏保持健康、年轻，心理平衡的作用占50以上，合理膳食占25，药物调理占25。在医生的指导下适当的服用延胡索、红参，三七等对冠心病都有很好的调节作用。按下表坚持每天的……