群体压力让青年人变得急躁匆忙已成病

　　在清晨的地铁里、在午间的快餐店外、在傍晚的天桥上，潮水般的人群总是留下两个字：匆忙。刚读书的时候忙着实习，刚毕业的时候忙着挣钱，刚上班的时候忙着相亲结婚，还没稳定下来就想着买房买车长期处在忙碌中的青年人，可否慢慢来？Psy525。cn
　　《80后，你慢慢来》引发青年人快生活反思
　　近期上市的《80后，你慢慢来》一书，因直指匆忙是当今80后的流行病而受到热捧。因为匆忙，我们丢失了心灵深处的平静；因为匆忙，我们忽略了来之不易的情感；因为匆忙，我们疏远了多姿多彩的生活；因为匆忙，我们虚耗了理想抱负的动力，这段话宛如一面镜子，照进了大批青年人惶惶的内心。网友纷纷感慨：在这个节奏飞快的年代，脑子里早已不擅长去思考，也不敢去思考这些问题了，敢去面对都已是极大的勇气，有时候我们真的需要放慢脚步思考一下人生。
　　就职于上海某机关单位的张涛正是这样一个一直处于很忙、很焦虑状态的青年人。今年28岁的他，为了换一个薪水更高的工作而再次投入了竞争激烈的公务员考试。去年年末，他还花140多万元在上海购置了一套60多平方米的房子，如今每个月工资条上仅为5400元的他，房贷就需要还5300元。
　　还没毕业就到处实习，好不容易找到工作又急着买房，买到房子了更急着找对象结婚。不是不想慢下来，是大环境让我们慢不下来。张涛无奈地说。
　　谁让青年人慢不下来？
　　快节奏的社会里，调查显示许多大城市93。24的白领有加班经历，72。5的职场人表示工作压力已影响到了他们的生活。然而很多青年人还是与张涛一样，想趁自己还有力气的时候多赶一些路，积累一些物质基础。
　　复旦癌症女教师于娟生前的一篇博文早已成为网络经典语：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。她建议：如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
　　可是，现实中还是有不少青年人在只能买鞋子的时候却选择了买房子。为什么明知道这样的做法不理性，却依然停不下来呢？
　　群体的压力让青年人变得急躁。从英国留学回来的李娴，对于目前的工作并不满意，24岁的她希望找一份收入较高的工作尽快安定下来，然后尽快找对象结婚，尽快买房。她总是觉得，和大部分同学比有点落后，看着别人都稳定了、买房了，自己也想着不能掉队。
　　整个社会存在浮躁心态。社会节奏越来越快，青年人也只能夹杂在其中，这是一种浮躁的表现，也是一种个人和社会过度发展的反映。他认为，过度浮躁会导致青年人对自身健康的透支，甚至还会导致过于求快、投机取巧的心态，误入歧途。
　　社会过快发展导致服务和保障机制滞后，青年人产生过多的不安全感。现在许多年轻人感觉生活在不断竞争、随时面临被淘汰的环境之中，造成了他们在经济等方面存在不安全感，这种心理压力会让他们有被追逐和逼迫的感觉，于是就停不下来。
　　快时代更需慢哲学
　　在快节奏的当前，人们对于身体健康的确存在忽视，尤其是很多白领人群，为了追求个人事业发展而没有注意劳逸结合，为了工作毁了身体。其实个人健康管理是‘磨刀不误砍柴工’，有了身体健康这个‘1’，后面的各种‘0’才有意义。
　　其实，慢慢来并不是消极懈怠，而是脚踏实地、不急于求成。个人和社会都要倡导科学发展，保持合理的速度。青年人应该追求美好、愉快的人生，为了忙而忽视了一切，甚至牺牲了身心健康，是对自己不负责，也是对家庭和社会不负责。
　　在关于过劳死的热议中，一种0。8生活学的生活哲学态度备受关注。这个从医学健康中衍生出来的生活观，倡导凡事不应做到十分满，尽80的力气就好，留下20的气力作为回旋与养精蓄锐的资本，简而言之就是生活需要冲，更需要缓冲。这种生活态度并非不思进取，而是不苛求百分百完美，要放宽心态来对待努力与缺憾。
　　非但生活如此，就整个社会发展而言，同样需要剔除一些非理性的急躁因素。对于社会发展与改革同样应该抱有宽容的心态，不能希望一个晚上就能改变，而是要更切实际地去发现和正视问题，一步一步寻求完善。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
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　　入驻年限
　　11。2年
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