孕前的各项预备工作尤为重要。需要留意以下事项：
　　1、确定要不要孩子。假如你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要往向医生咨询，然后决定是否要孩子。
　　2、假如确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起往医院做孕前检查的咨询。
　　3、接受必要的预防接种。
　　4、假如你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。
　　6、检查有没有弓形体等感染。
　　7、假如你有避孕药，那么从现在开始停服。
　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫进步身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
　　9、假如你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
　　10、最佳受孕年龄，一般在女性2530岁，男性2630岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。
　　11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在早春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。
　　12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。
　　13、坚持天天运动三十分钟，天天保持一份好心情。
　　14、在放射环境中工作的人应该暂调离。
　　15、要增强免疫力，别让自己感冒哦。
　　16、不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地预备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。因此，我们希看所有计划怀孕的夫妇，要在专业职员指导下把握好自己所需营养的量。
　　17、应避免各种食品污染。食品从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中，都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染，对人类及其后代的健康产生严重危害。因此，孕前夫妇在日常生活中尤其应当重视饮食卫生，防止食品污染。应尽量选用新鲜自然食品，避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品；蔬菜应充分清洗干净，必要时可以浸泡一下，水果应往皮后再食用，以避免农药污染。

准妈妈如何使颈部光滑有弹性颈部是最容易被轻视的部位，孕妈妈们注意力往往只集中在腹部，然而，正是由于常常低头去关心宝贝，颈部的细纹就开始慢慢延伸，形成一道道年轮。很多人认为衰老是从脸部开始的，其实，……孕前预备工作需要留意的事项孕前的各项预备工作尤为重要。需要留意以下事项：1、确定要不要孩子。假如你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏……哺乳期长斑怎么办身为女人，要遭遇的麻烦事实在是太多啦，特别是生完宝宝之后。生完宝宝进入哺乳期的女性到底处于一个什么样的阶段，女性朋友们不要等自己经历了才知道，现在很有必要去了解，然后做好充分的……互联网快时代已逝慢时代来临豆瓣即将闭站的消息传出并一度登陆热搜，豆瓣对此回应称：假的。事实上，豆瓣不只是没有闭站，还积极参与了京东、天猫等平台的618活动，售卖豆瓣周边的豆品市场也上线了618活动专区，……昙花正常情况一年会开几次居民家中昙花个月开了次是居民家中昙花4个月开了3次是怎么回事在河北邯郸张女士的家中，昙花正慢慢开放，邻居围坐一起观赏难得一见的昙花一现。据张女士介绍，这盆昙花已经养了6年，今年从7月份到现在开了……漫谈改革开放以来之流行趋势相声甲：别来无恙？乙：我挺好的。甲：俗话说：士别三日，便当刮目相看（伸右手端看乙的下巴，扭扭乙的脸），可你还是老模样，没啥变化。乙：我是相声演员，不是川剧演……女人可以吃男人的精子吗女人可以吃男人的精子吗？很多人都说，男人的精子是很好的保养品，从健康饮食的角度上想，女人吃精子对身体健康非常有好处。但是，这种说法究竟是不是传言呢？提问：请问男人的精子能……青春期乳房胀痛该怎么办乳房疼痛是很多女性都遇到过的常见症状，那么，青春期乳房胀痛是怎么回事呢？两性专家表示，如果你感受到疼痛，请不必担心，这是乳房过程中的正常生理现象，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都……富贵竹根怎么编好看个步骤让你编出好看的富贵竹笼富贵竹让在家里养殖给人清秀雅致的感觉，但是时间长了就只看到几根枝干摆在那里会感觉单调，用几根枝条编出好看的造型是很好的选择，那么富贵竹10根怎么编好看呢，其实按照准备材料、开始……大学研读第讲释治国平天下大学研读（第9讲）教学内容：解读《大学》传十释治国平天下。教学目的和要求：对字、词、句进行注释；对章节进行语译；引导学员进行学习、研究。原文解读把握义理、情理和条理……互联网时代企业数据化运营所需要了解的数据产品体系本文作者把通用大数据平台的产品体系梳理了一遍，与你分享，enjoy随着各行业产品和服务越来越丰富、多样化，市场的趋于饱和，竞争白热化，吸引并留存用户难度和成本都双双居高不……三种简化产品优先级排序的简单方法我们低估了做事情所花费的时间，我们还对自己的想法赋予更高的价值，并且不喜欢权衡取舍，但这并非不可能。根据产品团队的工作方式和需求，这里有一些方法可以帮助解决优先级问题。一起来看……