春天最脆弱的部位是肝。春天是肝的主季，肝气最旺，但也是这个季节最容易发生肝病。所以，在这个季节我们应该注意调养和护理肝脏。
　　首先在立春时节，我们要避免过度劳累，保持心情愉快，休息能增加肝血流量，激活肝脏细胞使之活跃。俗云：大怒伤肝，平时不宜发怒，亦不可过分忧郁及沮丧。其次，要多吃香菇、海藻、菠菜、花椰菜、四季豆、黑白木耳、马铃薯等含有丰富维生素及矿物质的蔬菜类，并且适量食用优质蛋白质的海鱼及猪肉，避免肝脏的负担增加。戒食辛辣、油炸及酒等刺激性食物。
　　此外，由于各种病毒及细菌的感染均会对肝系统造成损伤，所以，我们还应注意减少感染性疾病的发生。
　　漫长的冬天里，人们大多在户内活动，由于接触大自然的机会少，人际交往也相对减少，此时，人都有一种郁闷不畅、闭塞困惑的感觉。心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。春季是肝阳亢盛之时，情绪有时又容易急躁，所以，从立春开始在精神养生方面，要力戒暴怒、忧郁，做到心情舒畅、乐观向上，保持欢快的心境。从中医角度来讲，春季属于五行金木水火土中的木，而人体五脏与五行对应的是心肝脾肺肾。肝属木，木的物性是生发，肝脏也具有这样的特性。因此从情绪上讲，振奋精神去迎接生机勃勃的春天是有利于养护肝脏的。

怎样训练宠物狗马犬马犬的训练方法介绍马犬也就是比利时玛连莱犬、比利时牧羊犬四个类型中唯一短毛的一种，这种狗狗原产自比利时，是一种责任感强、服从性良好、性格凶猛、嗅觉灵敏的宠物狗品种。在世界各国的军队和警队中很受欢……波尔多液的杀菌原理是什么波尔多液的使用注意事项波尔多液是无机铜素杀菌剂。其有效成分的化学组成是CuSO4xCu（OH）2yCa（OH）2zH2O。1882年法国人A。米亚尔代于波尔多城发现其杀菌作用，故名叫做波尔多液。它是……民间认为最积德的四件事一次聚会，聊的是做过的好事，于是，扶老奶奶过马路，捡到钱还失主，帮别人刷公交卡，让座等诸多善事被枚举出来，但哪种好事最积德呢？虽然为积德而做事似乎有了很多功利性，陈鹏解梦和朋友……蜜蜂秋繁时间农历什么时候秋繁是全年养蜂最重要且最不可或缺的环节，搞好秋繁不但能确保蜂群顺利越过寒冬，而且还能确保翌年蜂群仍有足够的群势春繁，有经验的养蜂人都将秋繁作为全年养蜂的开始，下面一起来看一看蜜……越到过年两口子越容易吵架是真的吗过年可以说是一年中最为热闹的时候，什么备年货、贴春联都是大家要做的，但每每这个时候也会发现两口子间吵架更加的频繁，那么越到过年两口子越容易吵架是真的吗？每年过年家里都吵架怎么办……房间除湿哪种干燥剂比较安全在南方地区，想必最难受的就是梅雨季节了，每每到了梅雨季节空气中总会充斥着大量的湿气，尤其卧室里面，而这时干燥剂的出现则拯救了大部分人。那么房间除湿哪种干燥剂比较安全？干燥剂什么……年冬节是几月几日冬节是什么节日有的时候我们常能听到老人说冬节，其实这个冬节就是我们熟知的节气冬至。冬节是汉朝时期对冬至的称呼，那个时候也的确是把冬至这一天当做过节一样对待的。现在的不少地区还有冬至的各种风俗……开展财商教育应区别于传统课程近日，证监会、教育部联合印发了《关于加强证券期货知识普及教育的合作备忘录》（以下简称《合作备忘录》），明确要求将投资者教育逐步纳入国民教育体系，教育部将推动证券期货知识纳入中小……职业教育发展要先健全制度体系2019年前，职业教育发展过程中出现了招生、就业两难的尴尬局面，一定程度上影响了职业教育的发展。其根本原因在于上职校就业难，学生毕业后没出路。随着《国家职业教育改革实施方……不懂财务别谈创业很多aclasstaghrefwiki10949dUZFHp5FJKQ。html创业者a都有这样的感慨：创业有两难，一是业务，二是财务。作为创业者，你是否有以下的财……五一南昌游玩指南五一期间出去玩，可以去一些冷门一点的地方，比如说南昌，我们来看看五一期间去南昌，应该怎么玩。操作方法01：hr江西省南昌市，是江西省的省会，交通比较发达，从全国各地……英语万能句子秒杀高考作文学习英语其实没有大家想的那么的难的，也不会强硬的进行记单词了，其实大家可以下载一个英语趣在里面的进行一个配音，与别人交流看看的，万能句子就像是万能钥匙一样的，一般就是出现在开头……