运动胎教的作用很多，主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲，还有就是增加自然分娩的机会。因此，孕妇在孕期不妨尝试运动胎教。运动胎教的几个主要方法呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　运动胎教的几个主要方法
　　1、宫内运动训练
　　孕34个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，每次时间以5分钟为宜。
　　2、宫内散步活动
　　怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内散步活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。
　　对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。
　　此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。
　　接受过胎教的孩子，他们会：不爱哭，很容易养成良好的生活规律，听到播放过的胎教音乐或母亲哼唱的催眠曲能很快入睡。
　　易于与人交流，喜欢朝人笑，不认生。语言接受和理解能力都比较强。发音比较早，能够较早地理解别人的表情，聪明伶俐。
　　不仅仅要胎宝宝动起来，在孕期准妈妈也要动起来。
　　以上就是本站为您提供的关于运动胎教的几个主要方法的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于准妈妈运动胎教要怎么做和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！

火车站一般有几个无障碍购票窗口随着火车站升级，很多火车站增加了无障碍窗口。那么火车站一般有几个无障碍购票窗口？下面本站给您解答下吧。大的火车站一般有一到两个无障碍购票窗口。最少也有一个无障碍窗口。也有……运动胎教的几个主要方法运动胎教的作用很多，主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲，还有就是增加自然分娩的机会。因此，孕妇在孕期不妨尝试运动胎教。运动胎教的几个主要方法呢？就让本站的小编和你一起去了解一……怎么清除菜上的白粉虱白粉虱在平均气温19时，完成一代为30天左右，每雌虫的产卵数多达3000～4000粒，1代后种群数量可增长140～150倍，繁殖数量呈指数增长，在农业害虫中是罕见的，那如何防治……孕期给乳房按摩有哪些好处孕妇乳房按摩是孕期乳房护理中的一个重要内容。在怀宝宝期间，乳房会提前为新生宝宝储存奶水，因此会比孕前显得更加丰满。时下，很多女性在营养上没有问题，却出现奶水少的情况，这与缺乏正……股上市指引是什么H股上市更是香港资本市场发展的里程碑，经过25年的发展，H股如今在香港市场扮演着相当重要的角色。截至2018年6月底，H股数目由1993年的6家增至256家，市值也由182亿港……试管婴儿有哪些优缺点试管婴儿是体外受精胚胎移植技术的俗称，是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。那么试管婴儿有哪些优缺点呢？下面就跟着……什么是老人须在我们室内装饰植物的名单中，有一种奇特而优美的植物，它们不需要栽培到土里面，只要放在空气中就能生长，它就是老人须。那么，什么是老人须呢？下面就让本站小编来介绍吧！老人须是……尾矿干排设备十大品牌尾矿干排工艺既缓解水资源问题，又可使尾矿二次利用，因此近几年得到较快的发展。其运用到的设备也经过多次更新换代，各有千秋，那么尾矿干排设备十大品牌有哪些呢？下面就一起随本站小编来……孕期益气养血食谱之银耳鹑蛋的做法饮食是我们生活中的必备，没有了食物的供给我们的生活就会黯然失色了。孕期益气养血食谱之银耳鹑蛋的做法。接下来就由本站小编带着您一起具体了解一下吧！孕期益气养血：银耳鹑蛋……儿童增强免疫力的常见方式不一样的体质，不一样的食疗。了解宝宝怎样增强体质，有助于妈妈掌握宝宝的身体状况，选择相应特性的食物帮助宝宝走出疾病的困扰，展现活泼与稚嫩的童真，健康成长。儿童增强免疫力的……女性健康养生四种保养卵巢的食物卵巢保养是一项很重大的工程，如果不好好的保养，会影响到雌性激素的分泌和功能，皮肤和三围都会出现变质，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，那么，吃什么能保养卵巢呢……蘑菇的家常做法多种菇类的做法及作用介绍蘑菇的家常做法介绍吃货妹子说，最近她家里发生了件神奇的事。前些天买了些金针菇放在冰箱，但她一直没时间开火。昨天打开冰箱一看发现家里的金针菇变大了。吃货妹子一脸惊悚，……