更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。中医论证，每天用510克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状，引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退化，更年期最早的变化是卵巢功能衰退，然后才表现为各种激素的紊乱，引起更年期的各种变化
　　更年期的女性很容易出现内分泌失调，内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。
　　根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚，肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。中医针对内分泌失调治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

穿越登山包怎么样背上登山包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条是否可弯曲；若可弯曲则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。背包和背部接触部分是否舒适透气，那如何保……打架斗殴至人伤残怎么处罚打架斗殴处罚要根据伤情依据进行处罚，那么打架斗殴至人伤残怎么处罚呢？接下来请大家跟随小编的脚步来本站了解详情吧。打架斗殴至人伤残怎么处罚？具体处罚标准如下：导致伤残……孕妇该如何正确的补镁平时大家关注的比较多的一般是缺钙、缺铁、缺锌等微量元素。但是，大家也不要忽略了这种重要的微量元素哦。那么孕妇该如何正确的补镁呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。食物……洗碗如何节水节约用水是社会一直提倡的，因为淡水资源有限，可使用和饮用的淡水资源更是有限，我们这样的一个大国每天水资源浪费严重，那么作为普通的公民，那么洗碗如何节水呢？下面本站会给您解答。……什么动物适合孕妇养关于怀孕动物的争议至今未曾平息，有人认为动物毕竟是动物，身上携带的病菌对胎儿会造成影响，甚至还可能造成胎死宫内或者畸形等严重的后果；也有人认为，只要在怀孕期间科学地养动物，怀孕……中暑可以喝开水吗大热天里运动，由于体内会产生大量的热量，体温调节一时不能适应，就会急剧升高，以致造成生理功能的紊乱，而导致中暑。那么中暑可以喝开水吗？本站给大家介绍一下。中暑患者不要喝白……载人热气球审批属于哪些部门正所谓没有规矩，不成方圆。旅游景区内引进载人热气球这一娱乐项目也是必须有关部门审核、批准的。下面我们就通过本站来和大家说一下载人热气球审批属于哪些部门。载人热气球是必须通……户外饮水袋能装碳酸饮料吗碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，……春季预防流感的条建议是什么春天天气多变、冷暖无常，加上大量繁殖的细菌病毒，人们很容易遭受病毒的入侵。而呼吸道则是重灾区。呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，在天气骤变的情况下易引起呼吸道传染病……老人须肥料养老人须需要25度左右的温度条件、不同品种对光照有不同的需求，一般每天需要至少五个小时的光照，每周需要给它喷水两次，每周施肥一次。那么，老人须肥料呢？下面就让本站小编来介绍吧！……可卡犬智商可卡犬给人们的印象大多是，美丽、时尚、活泼、开朗。当然，家长们想要饲养可卡犬除了外形之外，也会考虑它的智商，那么可卡犬智商怎么样呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。首先……女性健康更年期内分泌失调症状调节更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕……