【1】菠萝
　　菠萝，因为口感水润，香味浓郁，是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫菠萝朊酶的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。同时菠萝富含丰富的维生素B，能有效地促进肌肤亮丽滋润，有一定的美容功效，更重要的还可以减肥哟！
　　【2】梨
　　梨自然不用说，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去噪等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。但是因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。
　　【3】草莓
　　草莓是一种营养价值很高的水果，被誉为水果皇后，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。此外草莓中丰富的胡萝卜素与维生素A，可明目养肝等。
　　【4】苹果
　　苹果是是人们最常食用的一种水果。含糖量并不高，并且口感非常好，其中含有很高的苹果酸、有机酸等等这些有益于身体的这种物质，并且苹果之中的果胶纤维含量非常高，是一种有益的可溶性纤维。每天一个苹果，可以很好的提高身体抵抗力，减少患病的可能。另外对于老年人吃苹果还能起到降血压的作用，对于女性来说更是可以起到美容养颜的功效。
　　【5】芒果
　　芒果是一种热带水果，营养价值高，有热带水果之王的美誉。芒果中含有丰富的粗纤维、蛋白质、糖、维生素、胡萝卜素等营养成分，其中胡萝卜素的含量非常高。春天细菌开始繁衍，容易出现流感的现象，而吃芒果能起到杀菌的作用，从而能起到抑制流感病毒的效果。另外，春天上火会导致便秘的现象，而芒果中含有纤维素，可以起到防止便秘的情况。另外丰富的维生素C有助于增强人体的免疫细胞活性，可以给人体补充能量，增强体质，提高免疫力。需要注意的是肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要少吃芒果。
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妈妈的爱世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝我有一个非常疼爱我的妈妈，从小到大，妈妈为我洗衣服、为我做饭，每天陪伴着我学习，无微不至的关心着我。我为有这样一个妈妈感到自豪，感到骄傲，感到开……又是一年中秋时盼望着，盼望着，小假日放了，中秋已来临。又是一年中秋时，节日里本该有的喜悦自然是不差，因为这可是个放松一下的好机会。圆圆的月饼代表满月的天，圆圆更是代表着一家人团团圆圆。……我的哥哥我有一个哥哥，他有时给我带来快乐，有时给我带来烦恼，有时我真恨不得揍扁他。他是我生活中的一部分。每当做完作业，我们就一起看电视、读书、玩游戏，甩也甩不掉。比如上一次，我们……这个秋天我与母爱相伴这个秋天，我迈入了初中阶段最紧张、也是最关键的一年初三。周末，我坐在桌前，望着窗外，那一片片枯黄的叶片早已变得残缺不堪，被那呼啸着的秋风轻轻一吹，便招架不住，缓缓坠落。对我来说……我的小怪物我有一个小怪物，它既像猫又像兔，我干脆叫它小怪物。瞧，它有一个圆圆的脑袋；一双黑白分明的眼睛，炯炯有神；一张圆圆的小嘴，就像刚从树上摘下来的娇艳欲滴的樱桃；嘴边有几根不长不短的……那一刻我很幸福或许，是一个不经意的点头，一个出于礼貌的微笑，也可能是一句关切的问候。这些小小的举动也正让人心中有着一丝丝温暖和安慰。我已经渐渐忘了她我生命中的一位过客，但她给我温暖的那一刻，……成长中的一课收柿子时，要留几颗给鸟儿过冬啊！这句话我是从没上过学的奶奶那听到的，说这是过去农村人收柿子时的习俗。我却一直怀疑这句话，鸟儿会吃吗？上周末回老家我体会到这句话的良苦用心。……外婆我想对您说外婆，您已经八十四岁高龄了，住在农村，天天早起贪黑地到田里去做工。春天，下种；夏天，插秧；秋天，丰收。您总是那么勤快。爸爸把您接到城里来住后，您还是不肯闲下来。当大……我看追星随着科学技术的飞速发展，越来越多的信息被注入到人们的生活中。现在电视、手机上随处可以见到一些流量明星，因为影视公司的精心包装和网络中的信息传播，让更多的人开始关注明星。中……童年趣事大家都有自己独特的童年，我童年的乐趣可多了，我就挑个最有趣的跟大家分享分享吧！这天，天空下着蒙蒙细雨，我跑到小区的路边和朋友们一起玩老鹰抓小鸡的游戏。第一轮开始了，我是不……山茶花我见过很多的花，有国色天香的牡丹，清香美丽的荷花，清新飘逸的兰花，浪漫可爱的杜鹃花但是我最喜欢的是山茶花。从未看见过开得这样美的花。只见顶端深红色，而下面越来越淡，花蕊浅……春季常吃这种水果让你美一个度【1】菠萝菠萝，因为口感水润，香味浓郁，是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫菠萝朊酶的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。同时菠萝富含丰富的维生……