黑色食品的营养价值
　　世界权威的饮食专家断言：21世纪将是自然色食品，尤其是黑色食品的消费世纪。黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值，而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗衰老、养生保健、益寿延年的特殊功效。
　　1黑芝麻
　　享有益寿佳品的美称。含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、蛋白质和多种微量元素以及矿物质，含有的维生素E居植物性食品之首，能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，抗细胞氧化，降低血脂，软化血管，防治动脉硬化，此外还有健脑益智和延缓衰老的作用。
　　2黑米
　　被人们誉为米中珍品。其蛋白质、脂肪及8种人体必须的氨基酸等，均比普通白米高，并含有铁、锌、铜、锰、钙、镁等多种微量元素。营养学家指示，长期食用黑米，可补血益气、滋阴益肾、明目活血，同时增强人体的新陈代谢，对健康十分有益。
　　3黑豆
　　有豆中之王的美称。黑豆入药保健之效大大高于黄豆，突出的优点是蛋白质含量和微量元素更为丰富。黑豆除含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂和多种维生素外，还含有黑色素。具有除燥热、解毒素、消浮肿、止腹泻等作用，尤其是黑豆豉中大量的可溶解血栓的尿激酶，有防治老年性痴呆和高血压的作用。
　　4黑木耳
　　是食品中的滋补山珍。其味甘气平，有滋养、益胃、活血、润燥等功效。适用于治疗和防治痔疮出血、便血、痢疾、贫血、高血压、便秘、肺虚、咳嗽等病症。还有乌发明目和健齿作用。
　　5黑枣
　　为养脾之果，含有大量的矿物质、维生素、微量元素。有补中益气、滋润养血、补精液、养脾气、补胃之功效。能治疗鼻塞、痢疾、泄泻等病。
　　6乌骨鸡

常吃菌类可帮助宝宝提高免疫力通常患有疾病时，免疫力好的宝宝会痊愈速度快，但抵抗力差的宝宝就会很难治愈。因此提升机体免疫力对于拥有健康非常重要。而饮食当中有很多食物是可以帮助宝宝提高免疫力的，其中一种就是菌……多情的老人更容易长寿专家说：多情的老人更容易长寿，友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家守老营不如走出家门，广交朋友，尤其善交一些忘年朋友，与他们经常聚聚，或搞一些力所能及的文……特殊药物的送服方法是什么日常生活中会出现无数种病情，治疗的药物也是多种多样，大部分药物的服药方法都不尽相同。下面给您介绍一下特殊药物的送服方法是什么吧？止吐药应少量多次冷服，以免吐出。有些呕吐病……选择食品要慎重八种食物孩子不宜吃学龄前宝宝处于智力发育的黄金时期，这时候的营养要供应充足，同时要避免吃到一些损害智力的食物。妈妈们为了让宝宝吃的好，是煞费苦心，但选择食品要慎重，八种食物孩子不宜吃。一、……黑色食品的营养价值这大黑色食物胜过良药黑色食品的营养价值世界权威的饮食专家断言：21世纪将是自然色食品，尤其是黑色食品的消费世纪。黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值，而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、……乖别闹了两闺蜜吃饭，然后打赌，输了的人要对第一个进餐厅的人来一段苦情戏。女一输了，之后没过一会儿，门口进来一男一女。女一冲上去就是痛哭流涕的抓着男生领子吼到：你这个没良心的……迟钝张云龙205、《迟钝》张云龙甲拿着手机在玩着游戏，一旁的乙在观瞧着，这时，甲问乙说道：哎呀！看着我玩游戏，你是不是有非常好的感想呢？乙听后摇了摇头说道：哎呀！要是说起好的……消除浪费精益理念成为企业竞争利器精益的最基本精神，就在于致力消除浪费。所谓浪费，就是以客户的需求观点，凡是客户不愿付费或没有加值的作业，对企业而言都是浪费精益，对于企业的意义，最早源于第二次世界大……配套的古装上周未去试拍照用的婚纱，进去的时候，看到一对帅哥美女也在试婚纱。美女穿了个唐装，水袖大下摆，无限飘逸，美女表示满意，决定看看和这个配套的男装。结果服务员拿来个盔甲，……跳槽唐僧师徒四人一路西行，一日到一山下，见四面环水，足有八百里，山上插一杆大旗上书‘替天行道’四个大字。其实早有探子报给当家宋江，说是有四个和尚经过梁山，是否开业劫上山来？宋江说：……换脸是种什么感觉恐怖的脸部移植手术美国一名毁容的消防员接受了史上最强换脸术后首次亮相，引发舆论热议。换一整张脸，不会让人拥有电影《变脸》里那样掩人耳目的能力；相反，换脸的目的是对严重受损的面部进行移植修复，是对……呵呵呆在家里笑事儿多1、儿子：老爸，我身高都比你高了，怎么体重比你轻那么多呢？我：体重不光要看身高，还有我这满腹经纶。2、小时候逛街，看到购物中心的电梯上贴着请带好孩子的提示语。……