气血是什么？从中医的角度来说，气血乃是生命之源，是滋养全身，维持身体正常机能的重要物质。同时，气血也是一种消耗品，当出现气血过度耗损时，自然也会引来一系列的健康问题。特别是对于女性来说，由于生理期的影响，很容易会出现气血不足的情况。若是长期气血两亏，不仅整个人的精神状况会日益下降，人的健康问题也会越来越严重，从而导致无法换回的结果出现。
　　那么，哪些症状提醒我们身体正在处于气血不足的状态呢？
　　1。腹泻
　　月经期间女性比较容易出现腹泻的情况，这其实是因为气血不足造成的。当月经来临时，气血不足，导致腹部流动的气血越来越少，从而导致肠胃功能变差，一旦受到一些刺激性食物或者使寒风的影响就很容易引起腹泻。
　　2。脱发干枯
　　肝肾系于发，一个人的气血好不好，可以从他的头发看出来。当气血不足时，营养素无法到达头发，从而会出现生长缓慢、干枯、甚至是大把大把的脱发。因此，当发现自己脱发频繁或者是特别的干燥的时候，可以适当考虑一下是否是因为气血不足的问题了。、
　　3。皮肤发黄
　　气血不足可引起皮肤的发黄暗沉，或者是脸色苍白、斑点的出现。因此肾脏不能及时代谢出去代谢物，从而导致沉积在皮肤表面，从而影响肤质。其次，气血较差则导致脸部缺乏气血的滋润，从而显得苍白。
　　4。妇科疾病
　　女性是气血不足的高发群体，当女性气血不足的时候，会影响月经、怀孕等一些列女性功能。长期如此，则会为一些妇科疾病而埋下病根。
　　5。免疫力下降
　　当气血不足的时候，人体获得营养物质的能力就会变差，从而导致免疫力下降，容易出现感冒、咽喉疾病等等。
　　6。影响睡眠质量
　　气血不足百病生，当气血不足的时候，人的睡眠质量会大大的下降。主要表现为，入睡困难，容易惊醒，夜尿繁多，失眠多梦等等。而且睡醒之后疲劳得不到恢复，还很容易出现疲倦乏力、嗜睡等情况，长期下来导致阴阳失调恶性循环。
　　总的来说，当出现气血不足的时候，很容易导致以上6种情况的发生。特别是女性，除了会影响身体机能，还很容易出现妇科疾病。因此，平时女性药学会调养好自己，加强自己脾肾的功能，采用食补或者是药补治疗，享受一个健康的人生。

气血不足失眠多这个信号一出现说明你的气血是什么？从中医的角度来说，气血乃是生命之源，是滋养全身，维持身体正常机能的重要物质。同时，气血也是一种消耗品，当出现气血过度耗损时，自然也会引来一系列的健康问题。特别是对于……三招预防宝宝皮肤过敏第1招：宁多勿少据儿科学系教授所做的研究证实，皮肤愈干，湿疹愈严重，预防湿疹恶化，要常常涂润肤露。医生说只要觉得小孩皮肤干，就可以立刻涂上不含药性的润肤露，一天涂四……金牌黑苦荞茶是怎么吃苦荞麦主要是将苦荞麦的种子进行筛选烘制而形成的一种饮品，苦荞麦外壳呈深黑色是一种炒米茶，他比较喜欢凉爽和贫瘠的地方，大多数都是生长在高寒山区，产地主要是在四川云南一带，苦荞麦的……海带怎么做好吃海带的做法食谱绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值。海带怎么做好吃？海带的做法食谱排骨绿豆海带粥绿豆中所……农村的公厕里有沼气吗沼气，是各种有机物质，在隔绝空气（还原条件），并在适宜的温度、PH值下，经过微生物的发酵作用产生的一种可燃烧气体。沼气属于二次能源，并且是可再生能源。那么农村的公厕里有沼气吗？……中学生的焦虑情绪如何调整中学阶段最常见的就是学习焦虑困扰，很多中学生面对各种问题都不知道怎么办，还没有形成一种处理焦虑情绪的办法，所以长时间的存在这种心理状态，就会导致自己各方面都有所下降，那么中学生……滑坡的形成机理滑坡是斜坡岩土体沿着惯通的剪切破坏面所发生的滑移地质现象。滑坡的形成机理是某一滑移面上剪应力超过了该面的抗剪强度所致。产生滑坡的基本条件是斜坡体前有滑动空间，两侧有切割面……高锰酸钾烧伤起黑点怎么办高锰酸钾，又称过锰酸钾，俗称灰锰氧、PP粉。外观呈黑紫色固体小颗粒，易溶于水，水溶液为玫瑰红。由于其较强的氧化性，常用作消毒药物，尤其是在妇科方面。那么高锰酸钾烧伤起黑点怎么办……折叠方向盘锁怎么打开对于折叠方向盘锁相信很多人都了解，但是了解不代表对于结构有详细的了解，更不知道折叠方向盘锁打开的办法，下面本站来介绍下折叠方向盘锁怎么打开。折叠方向盘锁打开办法如下；……顺层滑坡的机理顺层坡滑坡形成机制分析在所调查的岸坡地段，地层主要为前震旦系中薄层状混合岩与斜长片岩，岩层倾角为40。～60。，其间穿插有华力西期伟晶花岗岩脉。因受多次构造运动的影响，在……铅中毒如何治疗铅是一种具有神经毒性的重金属元素。虽然在人体内没有任何的生理功能，但是人体内都不可避免地存在铅，当铅含量到达一定数量是，就容易造成铅中毒。铅中毒是一个慢性的过程，开始时可能没什……安卓系统病毒怎样清理随着高科技的不断进步，手机不再是简单的通话工具。特别是智能手机的出现与普及，其强大的网络功能与视听感受令大家爱不释手。那么，安卓系统病毒怎样清理那？就让本站的小编和你一起去了解……