长时间的久坐臀部会比较疼痛，其实这种问题，可以说是比较正常的现象，因为我们会发现长期久坐，那么臀部位置的一些血液循环就不顺畅，而且这些部位长期受到压迫，肯定会造成疼痛感，所以面对这样一个状况了，大家还是需要理智的对待，采取最有效的方法进行调整。
　　这属于尾骨痛。尾骨痛，从广义上来讲，是临床上各种原因如尾骨或骶尾关节的损伤、感染、炎症等引起。具体治疗可采用改变坐姿的办法，即尽量用大腿坐，以减少臀部的持重和压力；坐时可用气垫、气圈将痛处腾空，以防止局部压迫，从而缓解疼痛。尾骨疼痛时可进行热敷，增加局部血液循环，放松局部肌肉。
　　其二，可用拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗，如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内，放入锅中，加清水煮沸后，湿热敷患处；局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错；到医院去做局部封闭，即用2普鲁卡因24毫升加醋酸氢化可的松0。51毫升，局部痛点封闭，可得到立竿见影的效果
　　通过上面的内容介绍之后，那么大家对于为何长期久坐会导致，臀部疼痛应该有了更全面的了解了吧！如果说以前自己经常性的久坐存在这种习惯，就要注意及时的改正，多运动多锻炼，保证我们的身体血液循环顺畅。

寫給你的情書在我的海放逐最最親愛的怪兽先森你不像XX那样，有可以让他盛气凌人的成绩；不像L那样，有可以让他桀骜不驯的资本。却、在短时间内代替了軍師在我心里九年的位置，也换取了L对我的重要性……冠心病患者应该注意什么过度劳累、气温骤降、精神刺激或恶梦等因素易诱发心绞痛、急性心肌梗死、恶性心律失常等严重致命并发症而危及生命。因此，冠心病患者除了坚持服用速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心……坐久了臀部疼痛如何缓解长时间的久坐臀部会比较疼痛，其实这种问题，可以说是比较正常的现象，因为我们会发现长期久坐，那么臀部位置的一些血液循环就不顺畅，而且这些部位长期受到压迫，肯定会造成疼痛感，所以面……根治一切骨病秘方麻黄艾叶粉配方：麻黄10克、艾叶10克、乌梢蛇15克、蕲蛇15克、乳香10克、白芷10克、威灵仙50克、千年健10克、钻地风10克、伸筋草30克、鸡血藤30克、羌活15克、独活15……细菌性阴道病症状有哪些细菌性阴道病主要表现为阴道排液增多，有恶臭味，可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。白带呈灰白色，均匀一致的稀薄白带，粘度很低。有时可见泡沫，系厌氧菌代谢所产生的气体所致。产后女性也会患……小米红豆粥怎么做告诉你最流行的方法把小米和红豆放在一起熬粥，这是非常聪明的做法，结果就出现了小米红豆粥这道美食，这道美食非常健康，也非常好吃，所以今天来告诉大家目前最流行的做法。一、小米红豆粥做法1……紫砂杯喝水有什么好处呢饮茶是一种文化，也是一种陶冶情操的事情，在平时我们爱喝茶的朋友特别多，而且茶叶的种类也很多，都有各自的特点和营养成分，我们在饮茶的时候是有讲究的，不但要注意茶叶的选择，而且还要……饭店发泡快餐盒含有多少种毒素国家就明令淘汰有毒的一次性发泡餐盒，但如今，一次性发泡餐盒仍占据着很大市场。那么饭店发泡快餐盒含有多少种毒素呢？接下来小编为您分析。发泡饭盒，即一次性发泡塑料餐餐盒，是指……暴雪带来的影响有哪些暴风雪的形成类似于与暴风雨相似。在冬天，当云中的温度变得很低时，使云中的小水滴结冻。当这些结冻的小水滴撞到其他的小水滴时，这些小水滴就变成了雪。那么暴雪带来的影响有哪些呢？日常……促排卵如何检查面对许多对自己周期紊乱感到不安的女性，要了解到引起周期紊乱的原因有很多，比如内分泌紊乱引起的月经提前或错后就不是简单的促排卵能解决的，为此许多人选择去做促排卵的检测。促排卵如何……用户外游戏育儿这样的方法您尝试过吗春季，最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。那么用户外游戏育儿，这样的方法您尝试过吗？一起看看吧！一……除虫菊酯对人有害吗除虫菊酯对农林、园艺、仓库、畜牧、卫生等多种害虫，包括咀嚼式口器和刺吸式口器的害虫均有良好的防治效果。早期开发的品种对螨的毒力较差，但目前已出现一些能兼治螨类的品种，如甲氰菊酯……